西宮市・産後骨盤調整・mamaluxe夙川ペリネケアトレーニング体験会

作成者 mamaluxe大久保こづえ

心も体も安定しない方へ・・・

パンパンで履けなかったジーンズがぶかぶかに！！

産後骨盤矯正・ペリネケアトレーニングを期間限定で

１９８０円

６月７日（月）

６月１４日（月）

６月１５日（火）

各日限定３名様まで

１０：００～１６：００（所要時間６０分）

無料託児サービスあり（上のお子様もご一緒にお越しいただけます。

★　早期満員が予想されます。今すぐご予約下さい！

★ご予約はＬＩＮＥが便利です★

タップ　↓↓↓↓↓

LINE ID : @bza1250

登録後はお名前もしくは

お気に入りのスタンプを１つ送ってください♪

【お電話でもご予約が可能です】

月・火・木・金の１０：００～１６：００

↓　　↓　　↓

0798-31-3580

お電話にてご予約の際は

➀お名前フルネーム

②ご希望の店舗

③ご希望の日時

④託児の有無

⑤妊娠何週・産後何ヵ月

⑥ご連絡先

をお聞きしますので、予めご用意ください。

ペリネケアを行う理由

新型コロナウィルス感染拡大が長期化

新型コロナウィルスは、まだまだ油断はできませんが

日々の生活を気をつけつつ通常の日常生活を送って

いると思います。

外出も思うようにあちこちに行くことも制限されています。

コロナ疲れ・コロナうつ・コロナ不安・コロナ不満

最近はこんなワードがたくさんSNSでも良く出てくる

ようになりました。

お子様にも影響が出ているようです。

特に子どもに傾向が強く心が悲鳴を上げたときに、

食欲がなくなる、頭が痛い、眠れないなど、

体の不調が最初に現れる場合がある。

そして行動が不安定になるのだそうです。

家族の中でけんかが増えるとか、じっとしていないとか。

もう一つは、大人に見られる、落ち込みや不安など精神的症状

にも問題があると書かれていました。

－ストレスをためないようにするには？

まず体調を整えること。

十分な睡眠時間の確保や定期的な食事、

ほどよく体を動かすというのが基本。

ストレスを受ける物事自体を減らすのも重要。

仕事など自分一人ではきついことを周囲に頼む。

手伝ってもらったり、あれこれあるときは順番を決めて

一つ一つこなす。

メンタルケアの基本は「セルフケア」

つまり自分を大切に保護していく生活習慣である

と記事にありました。

やはり感染予防に注意したうえで、

自分や家族が楽しめる活動をしていく、

楽しめる場を探す自助努力が、

メンタルヘルスにおいてますます大切になります。

どうしたらいいのか？

混雑しない野外での散歩・散策、

庭があればガーデニングは、感染のリスクも低く、

運動と日光浴、達成感を得られる活動です。

その人それぞれの趣味嗜好、体力、置かれている環境

などで異なってくるが、セルフケア能力は、

長期化するCOVID-19社会ではますます重要になってきます

ストレス、不安、孤独、疲れ、長期化するコロナ禍で、

ネガティブな情報があふれる中、

メンタルを保つのに精いっぱいの日々が続いていますが、

コロナ禍でどう過ごすかで、

未来はきまる！

ママリュクスでは、

そんなママのために少しでも

今のうちに体調を崩さないようにケアをして

まだ暑さ続く夏を乗り切っていただきたい！

と思い全力でサポートさせていただきます！

✅ 外に出掛けたいのに、コロナが気になって行けない

✅家の中でずっといて鬱々としている

✅ストレスがたまって、子供にきつくあたってしまう

✅公園しか行けないけど、大きい子達がいて危なくて行けない

✅最近大人としゃべっていないのでキツイ

ママリュクススタッフもみなさん子供がいますのでお気持ち良くわかります！
同じ思いをしていると思います。

自粛で外出は控えていると思いますが、
ママは子供を育てていかなくてはなりません。
健康を保つにもケアも必要だと思います。

上のお子様も一緒にご来院いただけます！

ご安心ください！

mamaluxeの感染予防

ママリュクスでは、スタッフの

体調管理も含めてコロナ対策を

徹底させていただきます。

完全予約制の個別対応にて大切な

ママやお子様をお迎えしております。

①施術の間の時間をとり、

　密集空間を避けております。

②密閉空間を避けるため、施術中の

　換気を徹底しております。

③スタッフの体調管理・手洗い・

　うがい・消毒・マスク着用の徹底。

④皆様に安全な環境での施術を提供

　出来ますよう、発熱、過度な体調

　不良の患者様のご来院はご遠慮

　頂いております。

⑤こまめにお洗濯。

ご自宅からおもちゃやブランケット、

おくるみやガーゼタオルなど、

赤ちゃんやお子様に触れるものは

ご持参いただきますようお願い

しております。

コロナ禍での疲れを心身共に

ママリュクスで癒していただければ

と思います。

赤ちゃんだけでなく、幼児・小学生

などまだ家で留守番ができないお子様

ももちろん連れて来てくださっても

大丈夫でございます！

なぜ「今」する必要があるのか？

新型コロナウィルスの影響で外出を制限され、自宅での生活が長くなっています。

人との接触を避けなければいけないし、感染をしてもいけないしさせてもいけないという事態のため、整体に行ったりマッサージに行ったりもできなくて、身体がしんどくて困っているママさんが多いと思います。

私もその一人です。

家でパソコンやスマホを使っての仕事メインなので、姿勢に気をつけて作業していても作業時間が長くなると、どうしても目が疲れたり、首や肩に痛みが出てきてかなりつらいです。

しかも、身体の不調だけでなく、人と接触しないことで、完全に社会から孤立してしまったような感覚になり、言いようのない寂しさを感じています。

今までは、子供に関する悩みや愚痴、困ったことなどは友達に会ったり、支援センターに行ったときなどに人に話して相談できていたのに、今は気軽に相談したりする場も奪われた状態なので、さらに孤独感が増して、一人で抱え込んでしまっているママさんが本当に多いと思います。

本当に誰とも喋らない日が続き、赤ちゃんの予定の健診もなくなってしまい3ヵ月健診が6ヶ月健診になったというお話もありました自分の子がどれくらい成長しているか？まわりの同じ月齢の子と変わりなく育っているだろうか？など見たかったそうです。お気持ちとてもわかります。

このままでは、孤立したママが増えてしまう困っているママが行くところがない！不特定多数の人がいるような場所には大切なこどもを連れていけない！でもしんどい！そろそろ限界！！子育てが初めてで不安！

というママさんたちのお力になりたいです。

去年は緊急事態宣言後、やはり身体と心の不調を抱えたママさんがたくさんいらっしゃって、会員のママさんたちから、営業再開を喜んでくださる声をたくさんいただきました。

そのようなお声に勇気をもらって、こんな状況ですが、新規のお客様にもお声をかけさせていただくことに決め、再度キャンペーンを開催する運びとなりました！

当院は

託児専門スタッフによる

無料託児付で安心！

なぜ無料託児で産後骨盤矯正をするのか？

一人の女性に戻って、

優雅な時間を過ごしてほしい

ママはいつでもどんな時もまママです。母として子供のためにと何でも一生懸命です。赤ちゃんのことをずっと見ています。

そして、自分自身の身をかまっている時間がないくらい忙しい日々を過ごします。もちろん穏やかな日もありますが、授乳やオムツ替えを一日中赤ちゃんにつきっきりで過ごします。

ふと気がつくと月日が経ち自分自身の、自分のための時間がない事に気づきます。肌のお手入れも、体重管理も、骨盤ケアも、いつ行くの？と思うくらいになった時、ママ自身のケアをしてくれる場所があればどんなに嬉しいでしょうか？

しかも、赤ちゃんも一緒に行くことができて、赤ちゃんをみててくれる託児付！

そして、少しの時間ですが身体のケアもして骨盤を整えて美しい体に変わると同時に、ダイエット効果も期待でき、体型の悩みも改善して行ける場所があるなんて、とても嬉しいと思いませんか？

「横になってゆっくりできる空間」

はママにとって一番欲しい時間ではないでしょうか？

ママリュクスではそんな時間が過ごせます。

赤ちゃんも一緒だから安心です。

そして、一人の女性に戻ってじっとご自身と向き合う時間を作ってください。

気づいた体と、疲れきった気持ち、子供を産んでママになりましたが、まだまだママになったばかりでこれから赤ちゃんと一緒に成長していかなくてはなりません。

それには、体力と精神力が自分を支えてくれます。目に見えない力は、日々のご自身と向き合う時間を上手に使えるようになる事で、目に見えない力は強く成長してくれます！

そして内面の美しさを育ててくれるのです。

女性としての器が広がり、女性としての美しさが出てきます。

そして自分自身と向き合う時間は、ずっとずっと先の「私」へと繋がっていくのです。

ママリュクスは、あなたの未来を美しく優雅な時間を過ごす事を大切にしていただく場所としてどんどん活用していただけたらと思います。

託児がついているのは、その時間を安心して自分だけの時間にお使いいただきたいからです。そして日々がんばる私へのご褒美です❤️

コロナ疲れからなんとか元気になっていただきたい！

お子様のためにも心身ともにママの健康を守りたい！

『ママの笑顔はこどもの笑顔』

ママが笑顔になると、こどもも笑顔になります。育児は、一人目でも二人目でも何人目でも、毎回初めての出来事ばかり。何度出産しても、一人ひとり違うし、状況も変わるので毎回初めての育児です。

産後の体は、一ヶ月間は寝て過ごさないといけないくらいの重傷です。ケアしたくても、こどものことばかりで、ゆっくり鏡さえ見れなくなってしまいます。

今戻しておかないと、長引くマイナートラブルに悩まされたり、更年期がひどくなったりして、QOL(quality of life:生活の質)が落ちて、人生を楽しめなくなります。体の不調は心の不調に直結します。体が元気になると心も明るくなります。今、骨盤が柔らかいうちにしっかり治してケアをしておくことで、産前よりも健康に美しくなれる最大のチャンスです！

一人の女性としていつまでも輝きつづけませんか？