産後のお悩み
- 緩んで広がってしまった骨盤を整えたい
- 妊娠前のズボンが入らない
- 肩や腰の痛みで抱っこが辛い
- 妊娠前には感じなかった痛みがある
- 子供と一緒に思いっきり遊びたい
マタニティのお悩み
- 肩こり、腰痛、股関節の痛みがある
- 逆子を治したい
- 出来るだけ安産で出産したい
- マタニティライフを元気に過ごしたい
- くしゃみで尿もれしてしまう
- 産後のダメージを少なくしたい
これらのお悩みは
産前産後専門の当院へ
ご相談ください
こんにちは！
産前産後専門整体FITNESS Cleirの髙松早弥香です。
初めましてのご挨拶として、私がなぜ産前産後ケアをやるのか。その理由をお話したいと思います。
私は、子どもが幸せそうに笑っているのを見るのが好きです。
子どもたちが幸せそうに笑っている社会の未来は明るいと思っています。
だから、子どもたちが幸せな世の中であってほしいと思うんです。
ですが、2020年に発表された先進国38カ国の子供の幸福度ランキングで、日本の子どもの精神的満足度（子どもの自殺率）ワースト2位なんです。。。
紛争真っ只中のトルコの次に子どもたちの精神的幸福度が低いんです。
私が住んでいるこの日本の子どもたちに幸せになってほしい！！
でも、そんな子どもたちは一体何を見て『幸せってこういうことなんだ』って学ぶのでしょうか？
だから私は、子どもたちの一番近くにいる人に幸せのお手本になってもらいたいのです！
輝いてほしいんです！
いつだって、どんな子どもにだって母親は聖母です。
じゃあ父親は？という声が飛んできそうですが、ごめんなさい！
やっぱりママは別格なんです！
母親だけが子どもと向き合わなければならないという話ではありません。
子どもにとっての幸せの基準は、母親が幸せであるかということであり、
ママの幸せそうに笑っていれば、子どもたちは安心して幸せになれるのです。
私も子どもを持つ母親です。
私が幸せそうに笑っていれば、我が子も幸せになれるってわかってるんです。
でも、娘の前ではどうしてもイライラしたり不機嫌な顔をしていることが多くなってしまいます。
余裕がないのです。
なぜ余裕がないのか。
母親はこうあるべき、ちゃんと母親らしくしつけなければ、周りに迷惑をかけてはいけない、しんどいなんて思ってはいけない、自分の子どもなんだから。
でもその通りにできない自分を責めて、焦り、ひねくれてしまう、その繰り返し。。。
こんな風に日々悩み苦しんでいるのは、私だけではないはずです。
しかしそれは、ママだけの問題なのでしょうか？
ママだって人間です。心があり感情があり衝動がある。
子どもができたからってその全てを制御できるわけではないし、制御するべきでもない。
愛情は湧き出るものではなく、溢れ出るものです。
ママの愛情が子どもに溢れ出るためには、まずママに愛情を注がないとダメなんです。
それは周りから注ぐだけではなく、ママが自分自身に注ぐことも大切です。
愛情とは、肯定感です。
だから私は、世の中のママに肯定感を注ぎたいんです。
私に出来るのは、妊娠出産でボロボロになった身体を整えてあげること。
そして、出産育児に必要な体力とママ自身が望む身体を作る為のフィットネスを提供すること。
自分の身体と向き合うことで、自分を大切にして肯定することができるようになってもらいたいんです。
そして、子育てを乗り越えていく戦友として、
一緒に悩んで、一緒に泣いて、一緒に笑って、一緒に喜びたいんです。
それが出来たとき、私自身も我が子に幸せを伝えられるだけの肯定感を、自分に注げるのではないかと思っています。
一般社団法人ママリュクス代表理事 宮田雄平先生
髙松先生は、これまで整骨院、整形外科、パーソナルトレーニングジムなどで10年以上活躍し、子どもからスポーツ選手、高齢者まで幅広い層を対象とした治療経験とトレーニング指導歴があります。
その経験を生かし、マタニティや産後の女性が安心して美と健康の為の身体作りが出来る場所を作りたいという想いで活動されています。
家族の笑顔の為に自分を蔑ろにするのではなく、家族の笑顔の為に自分を大事にして欲しいという強い気持ちは、先生自身もひとりの女性である母であるというパーソナリティーならではだと思います。
岡本mameラボ.代表 岡本孝史先生
ママとして、女性として、治療家としても私は心から髙松先生を推薦します。
髙松先生しかできないママや女性に対してのサポートがありすぎます！
ママとして、女性として、女性のカラダケアやメンタルケア、育児相談などのサポート！
治療家としても、国家資格である「柔道整復師」を所持され、痛みへのアプローチが可能です！
そして、合格率10%以下の「アスレティックトレーナー」の認定資格を持っておられるので、女性の為の女性にあったパーソナルトレーニングやダイエット指導などができます！！
本来であれば、「治療院」＋「パーソナルジム」2ヶ所通わなくてはいけないところ、、、髙松先生のところであれば、どちらもホンモノがそろっているので、1ヶ所で済みます！！
是非、産前産後ケアや女性特有のカラダのお悩みがある方は、髙松先生にご相談することをお勧めします！
2020東京パラリンピック女子車いすバスケ日本代表・清水千浪選手
髙松先生とは、一緒に数年働いたことがあります。そして、今は私が競技をする上で欠かせないパートナーです。
近くで見ているからこそわかる彼女の素晴らしさは、
◉人が好きであること！聞き上手で優しさあふれる笑顔
◉治療・トレーニング経験の豊富さ、対象年齢層の幅広さ
◉『柔道整復師』『アスレティックトレーナー』の信頼ある資格保持者
◉産前産後ケアに対する専門性、勤勉さ
今までの経験を存分に活かして独立し、いきいきと働く先生にいつも刺激と癒しをもらっています。ハードな合宿で疲れた身体のケアはもちろん、痛めそうな部分への予防アドバイスが的確で、いいパフォーマンスを保ちながら競技を続けられています。そして、聞き上手でいつの間にはたくさん話をしてしまっています。いつもありがとうございます！！！
癒しだけでなく『治す』ためのしっかりとした知識と技術が豊富なので、
是非！！女性特有の悩み、産前産後の悩み、痛みの悩み、ダイエット、身体のケア、怪我予防、、、様々な悩みを相談してみてください、きっと素敵な笑顔で解決してくれますよ。
当院で施術を受けた後、実際に患者様は以下の変化を手に入れています。あなたもきっとこのような体の変化に驚く事になるでしょう。
- 今日も痛いかな？と脅えながらこどもを抱っこする事がなくなった。
- 腰痛を気にせず抱っこひもで外出するなんて嘘みたい。
- つわりで仕事を休むことがなくなり、上司からも信頼されている。
- 子供と１日中遊園地で遊べた。しかもずーっと抱っこしてあげることができた。
- 寝不足でも朝すっきり目覚めた!! 寝不足でパパに当たるのがなくなった。
- 産後履けなくなったデニムがまた履けるようになった。
- 姿勢がキレイと言われた。
- 産後なかなか戻らなかった体重が妊娠前に戻った。
- 子どもとプールに行く時もおしゃれな水着を選べるようになった。
- 痛みがなくなり、マタニティライフを楽しめた。
- 育児疲れに悩むことなく、毎日が楽しい。
- 週末もパパとこどもと外出を楽しめた。
- こどもの泣き顔が可愛くなった。等々。
今まで、これぐらいの悩みで整体に行くのは…と思っていましたが、一度施術していただいただけで……続きはコチラ
「患者さまの声」ブログで更新中!!
その1 マタニティ産後専門の骨盤調整とパーソナルトレーニングを同時に受けられます
あなたは産後のママかマタニティ期の未来のママだと思います。
そしておそらく何かしらの大きな悩みがあるのだと思います。
近年、産前・産後のトラブルは、骨盤矯正だけでは改善しないということは常識となっています。骨格を整えたならそれを支える筋肉も一緒に鍛えていかなければ、本当の意味での改善はできないのです。
しかし、骨格へのアプローチと筋力へのアプローチを同時にできる整体院はまだ少なく、さらに産前産後専門となるともっと少ないのです。
産前・産後のママのみを施術してきた私にはたくさんの症例がありあなたを幸せにする自信があります。
デリケートな時期ですので、ぜひ専門の整体院をお選びください。
原因を調べずして症状の改善は不可能です。
あなたは今まで丁寧なカウンセリングを受けましたか？
なぜ今の体になり、これからどのようにして一緒に治していくのか、全員が全員、違った理由があるので当院では初診時のカウンセリングや原因の検査、毎回施術前のチェックを大切にしております。
私はカウンセリング・検査で改善できるかどうかが決まると考えています。
その為、あなたの日常の生活スタイルを細かく聞き出します。必ず日常生活や体のくせに何か原因が隠れています。
ですので単なるマッサージや癒しのマッサージ、エステでは原因はわかりません！
きちんと真実をお伝えします。
『私の痛みや悩みは楽になるんだ！』と希望をもっていただけます。
また、カウンセリングの情報から考えられる日常生活での問題をご指導します。
施術を受けているだけでは改善に時間がかかりますし、本当の意味での改善は出来ません。あなた自身が治る力を持っているのです。
歩き方や姿勢の問題など、誰でも気を付けれて守れる内容のみご指導します。
その点を正確に守って頂けている方は皆さん改善されています。『こんなことを教えてもらったのは初めて』と言われます。
ぜひ当院へ全てをお任せください！
その2 赤ちゃんと一緒に通える完全プライベートの癒しの空間
”赤ちゃん連れ”のママはは常に気づかいや肩身の狭い思いをしています。
そのため当院ではそんなママ達に気を使うことなく通っていただけますように完全予約制で完全プライベートでの施術とさせていただいております。
自分だけの癒しの場所になることををお約束します！赤ちゃんがぐずろうが、泣こうが全然気にしなくても大丈夫です！
赤ちゃんの様子を伺いながら、赤ちゃんにも負担のないように施術いたします。
その3 「産前・産後専門のmamaluxe式骨盤調整」
Cleirで採用している整体術は、産前・産後女性の為に特別に考案されたmamaluxe 式骨盤調整です。
産前・産後の整体は専門性が絶対必要になってきます。まず、骨盤の前後、左右のゆがみをみます。そして足首、膝、股関節のバランスを見ていきます。
なぜ骨盤だけでないかは骨盤のゆがみ自体が骨盤を支える足首や膝、股関節にもゆがみが起こっていてバランスを崩しています。そのため足の長さが違ったり、片足が外へ開くということが起こってきます。それによって多くのママ達はの腰痛、肩こり、頭痛、産後太りなどのトラブルが起こってきます。
mamaluxe式骨盤調整であれば施術後すぐに足の長さや開き、体の楽さやお腹の張りの違いを実感できます！
心地よい施術でソフトな治療なのでバキバキといった調整はいたしません。ご安心ください。
※恥骨痛、尾骨痛がひどい場合は痛くない寝方や体勢での施術を行えます。お体に負担をかけないように施術をさせていただきますのでご安心ください。
帝王切開、逆子などの産後骨盤調整も専門施術いたしております。
※傷痕の状態なども考慮し、産後2ヵ月目より施術いたします。 ただし、傷跡の痛みがない場合は１ヶ月からでもお受けしています。
【通院回数について】
Cleirクレイルでは、お身体の状態や目的に合わせて10〜12回の通院をお勧めしております。
産後ダメージを受けた骨格を整え、支える筋肉の機能を向上させていくために10回の施術は最低限必要と考えています。
基本の通院ペースは、1週間から2週間に1回のペース。
その後の長期的なメンテナンスをご希望の場合も、特別価格でご用意しております。
※詳しくはカウンセリングでお伝えします。
その4 動けない、子供と一緒にはいけそうにない。そんなママへは自宅へ出張で整体が受けられます。
Cleirは出張整体や出張パーソナルトレーニングも行っております。
痛みが強くて動けない。赤ちゃん連れの外出にはまだ不安がある。子供の場所見知りがひどくて。そんな時に是非ご利用ください！
※出張料・・・守口市内または3km圏内＋1,100円 圏外は要相談
その5 託児スタッフにお子様を預けてママが優雅な時間に。
マタニティの方や産後の方で「一緒にお子さんと行きたいけど、こどもを預けられるところがない。」という方も多いのではないでしょうか？
Cleirは無料の託児サービス※を行なっております。
施術室と託児室（キッズルーム）はすぐ隣で仕切りもありませんので、常に目の届くところでお子様もママも安心して過ごすことができます。
現役ママである託児スタッフが大切なお子様をお預かりいたします。
すぐそばでお子様もママも安心して過ごせます
『少し子どもから離れて自分だけの時間を過ごしたい』
そのような場合は別室でお預かりいたしますの、遠慮なくお申し出ください。
私たちは来ていただいていたママ達に心地よい時間を過ごしいただけるような空間を演出いたします。
施術時間中はなるべく託児スタッフがお子様を預からせて頂きますので安心してお越しください。
※託児サービスは事前予約制となっております。
その6 整体と骨盤底筋トレーニング、パーソナルトレーニングを組み合わせることで色々な喜びのお声を頂いております。
骨盤底筋トレーニング、体幹トレーニングや全身運動で筋力向上、姿勢改善、代謝促進を目指すパーソナルトレーニングで、整体で整えた骨盤をキープし、痛みが出にくく疲れにくい身体を作ることができます。
そしてダイエット目的で来られた方からもたくさんの○○㎏減の声をうかがいます。
また、マタニティ整体と骨盤底筋トレーニングを組み合わせることでより安産へ導く事が可能です。
骨盤底筋トレーニングで、産後でも無理なく体幹の筋肉を鍛えることができます！
姿勢の改善、産後の体型作り、体力維持向上など様々なニーズに合わせて完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。
その7 お身体に負担のない非常にソフトな整体です。
Cleirは、守口市で唯一の産前・産後の専門整体院です。ツラい産前・産後のトラブルに悩む患者様『のみ』を施術している実績があります。
痛みや衝撃を伴わないソフトな整体で、マタニティや産後のデリケートな身体に負担をかけません。
問診票を記入。現在のお悩みや既往歴などを伺います。
骨格の状態、姿勢、筋力、柔軟性、呼吸の状態などを細かく評価します。
お身体の状態と治療方針の説明。わかりやすく丁寧にご説明いたします。
施術、トレーニングを実施。日常生活での正しい動きや注意点などをお伝えしながら、治療方針に従って進めていきます。
施術終了。自宅でのセルフケアやエクササイズもお伝えします。
骨盤ケア整体 1回8,900円(お得な回数券あり)
骨盤矯正を含めた全身調整と骨格を支えるインナーコアを鍛えるオーダーメイドトレーニングで不調や痛みなどのお悩み改善を目指します。
妊娠中や産後の身体の不調や痛み、尿漏れなどのマイナートラブル、妊活の為の身体のケア、生理痛や生理不順などの女性特有のお悩みに特化。
◉ 産後の腰痛や肩こりなどの痛みや不調（産後整体）
◉ 妊娠中の身体の痛みや安産の為の身体作り（マタニティ整体）
◉ 赤ちゃんを迎える為の心と身体の調整（妊活整体）
◉ 生理痛や生理不順、PMS、更年期障害などの女性のお悩み（一般整体）
など、あらゆる女性のお悩みに対応したトータルコンディショニングです。
美BODY整体 1回11,000円(お得な回数券あり)
骨盤矯正を含めた全身調整とダイエットやボディメイク、日々を軽やかに生きるための身体作りを目指すパーソナルトレーニングがセットになった施術です。
◉ 妊娠前のズボンが入らない
◉ 体重は戻ったけどボディラインが崩れたまま
◉ ぽっこりお腹や垂れたお尻や胸がショック
◉ 出産後の体型をスムーズに戻すために妊娠中から身体作りをしたい
◉ 安産の為の体力作りをしたい
◉ 子どもと一緒に遊べる体力がない
◉ 身体を気持ちよく動かして、身体も心もリフレッシュしたい
など、体重やボディラインのお悩み、出産に向けた身体作りや筋力や体力増進などの目的に応じた内容です。
パーソナルトレーニング 1回7,000円(お得な回数券やプリペイド制度あり)
ボディメイクやリフレッシュ、産後トレーニングやマタニティトレーニングなど、女性専門のパーソナルトレーニングです。
カウンセリングや身体の評価などを細かく行い、お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングで効率よく結果を出せるように進めていきます。
整体＆フィットネスコースを終了して、本格的にトレーニングをしていきたい方にもオススメ！！
ボディケア
筋緊張による痛みや不調を改善するボディマッサージ。リラクゼーションや痛みや不調の改善、柔軟性の向上などを目的に、心も身体もほぐしていきます。
30分 3,500円
60分 6,500円
90分 9,500円
★お得なプリペイド制度あり
痩身リンパマッサージ
その日の気分や体調に合わせたアロマオイルを使用して、むくみやセルライトを体外へ排泄するリンパマッサージ。
むくみや冷え、セルライトなどが気になる方や鉛のような身体の重だるさを感じる方にオススメです。
30分 4,500円
60分 7,500円
90分 10,500円
★お得なプリペイド制度あり
| 骨盤ケア整体
◉産後整体 ◉マタニティ整体 ◉妊活整体 ◉一般整体 |
各8,900円 ※お得な回数券あり |
| 美BODY整体（骨盤ケア整体＋トレーニング） | 11,000円 ※お得な回数券あり |
| パーソナルトレーニング
（様々なニーズに合わせたマンツーマントレーニング。マタニティにも対応） |
7,000円 ※お得な回数券やプリペイド制度あり |
| ボディケア | 30分 3,500円
60分 6,500円 90分 9,500円 ※お得なプリペイド制度あり |
| 痩身リンパマッサージ | 30分 4,500円
60分 7,500円 90分 10,500円 ※お得なプリペイド制度あり |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| × | 9:00～17:00 | 9:00～17:00 | 9:00～13:00 | 9:00～17:00 | 9:00～17:00 | 9:00～13:00 |
| 店名 | 産前産後専門整体FITNESS Cleir |
| 所在地 | 570-0002 守口市佐太中町6-57-1 |
| 電話 | 090-5677-0255 |
| 公式WEB | https://mamaluxe.jp/members/cleir/ |
| 院長 | 髙松早弥香 |
| 免許等 | 柔道整復師 登録番号63477号
JSPO公認アスレティックトレーナー PfilAtes™️国際認定インストラクター |