マタニティ整体
守口市の妊婦さん！このような症状でお悩みではありませんか？
- 腰が痛すぎて寝返りができない
- お腹が重くなって腰が痛い
- 腰に力が入らない
- 肩こり・頭痛が常にある
- 常にお腹が張っている
- 足の付け根やふくらはぎがつる
- お腹に力が入ると尿漏れする
- このままお産を迎えるのが不安
1つでも当てはまるものがあれば
当院があなたのお役に立てます！
なぜ妊娠中に整体が必要なのか
妊娠中のママの身体は、産道を確保するための準備として骨盤周りの靭帯や筋肉がゆるみやすく、骨盤が開きやすい状態になっています。
赤ちゃんが大きくなるにつれて骨盤が広がり、ゆるみやすくなります。
妊娠中特有の身体の状態になっているために、妊娠中の身体に特化した『マタニティ整体』が必要になります。
具体的にはこのような状態になっています。
状態① 妊娠中の骨盤は普段の3倍ゆるんでいる
妊娠中赤ちゃんがスムーズに産まれる為に必要なホルモンの影響で、
骨盤が普段の3倍ゆる〜い状態になっています。
非常にゆる〜い状態でお腹が重たくなってくるので、とても歪みやすく、
腰痛・股関節痛・恥骨痛・肩こり・頭痛などの症状を感じやすくなります。
状態② 骨盤の歪み＆便秘で、赤ちゃんのお腹での居心地が悪くなっている
骨盤が歪み、さらに便秘の状態では、腸がガチガチで赤ちゃんの居場所が狭く、居心地も悪くなり、
逆子・切迫早産の確率が高くなったり、赤ちゃんが出産時に出てこれないなどのトラブルにつながります。
このような問題を解決するために
マタニティ整体が必要です
産後に様々なトラブルがあるのは、妊娠中や妊娠前に原因があることが多々あります。
症状のある方は、妊娠中にマタニティ整体をしておくことをオススメします！
マタニティ整体を受けるメリット
メリット① 今ある症状の軽減
妊娠すると重心の変化や骨盤のゆるみにより、腰痛や肩こり、恥骨痛や股関節・膝痛などが出やすくなります。
このような症状を少しでも軽減させ、より良いマタニティライフへと繋げます。
メリット② 安産へと導く
骨盤を整え、腸などの内臓を良い状態にすることで、出産時の赤ちゃんの産道を整えスムーズなお産へと導きます。
メリット③ 産後良い状態で育児ができる
安産へ導くことにより、出産後のダメージを最小限にすることで出産を良いイメージにさせます。
妊娠中に、重心位置や骨盤底筋などへもアプローチすることで産後のトラブルを起こさない準備をしていきます。
そうすることで、産後もいい状態で育児をスタートできます。
Cleirクレイル式マタニティトレーニング
妊娠中にマタニティ整体が必要なことはお分かりいただけたと思います。
しかし、安産や産後をいい状態にするには『整体だけ』では不十分です！
『ペリネケア』という言葉をご存知ですか？
『ペリネ』とはフランス語で、骨盤底筋のことを指します。
当院では出産の時に大事になるペリネの強化をしていきます。
妊娠中に骨盤がゆるくなると同じようにペリネも骨盤の開きに合わせて伸ばされてゆるみます。
ハンモックになって支えていたペリネがゆるむと、子宮を支えることができなくなり内臓が下がってしまします。
また、骨盤を支える力が弱くなり、骨盤も緩みやすくなるので、妊娠中からペリネケアをすることは、骨盤周囲の筋肉を強くし骨盤を安定させることに繋がります。
そして出産時にも重要な役割があります。
ペリネが強いと赤ちゃんを押し出してくれるので、安産にも繋がります。
だから妊娠中からペリネを鍛えて
おくことが大切になります！
Cleirクレイルでは、このペリネケアを中心にマタニティ専門のパーソナルトレーニングと整体と組み合わせ、より効果を得られるようにオーダーメイドで施術を行います。
- 出産に向けて体力をつけたい
- 妊娠中の体重増加を抑えたい
- 運動不足を解消したい
- 産後の体型の崩れを予防したい
など、お客様のニーズに合わせてマンツーマンで行います。
安全に施術を受けていただくために
施術を行う前に『施術同意書』を記入していただきます。
妊婦検診時に産婦人科の先生に言われている症状があれば必ずお伝えください。
また、妊娠高血圧症・妊娠糖尿病・子宮筋腫・胎盤の状態など、産婦人科の担当の先生に整体を受けていいか事前にご確認ください。
血圧測定と赤ちゃんの心音を確認します。
毎回施術に入る前に、ママの血圧と赤ちゃんの心音を確認しますので、お腹を出せる服装でお越しください。
適応期間
妊娠5ヶ月（安定期）以降16週以降〜37週頃までが基本的な期間となりますが、妊娠5ヶ月未満でも痛みなどの症状が強い方に関しましては、適応期間でなくてもご相談くださいませ。
施術料金
マタニティ骨盤ケア ¥８,９００
安産骨盤ケア ¥１１,０００
お得な回数券もございます！
✅回数券終了までにご出産を迎えられた場合は、残りを産後整体に繰り越すことが可能です！！
また、マタニティの間にコースを終了された方には、『ご出産おめでとうプラン』として特別価格で産後骨盤整体を受けていただけます！
初回時は，カウンセリングと検査のため90分ほどお時間を頂戴いたします。2回目以降は45〜60分程度となります。
Cleirクレイルはクレジットカードのご利用可能です。
◉ VISA
◉ MasterCard
◉ JCB
◉ AMEX
その他、PayPayもご利用になれます。
お喜びの声をたくさんいただいております
1人目妊娠中は坐骨神経痛にとても悩まされていましたが、今回（2人目）は…続きはこちら
お腹が大きく重たくなっても腰が反らずにしっかり身体でお腹を支えられているので、妊娠中期にあった痛みやしびれが解消！
