HOME » mamaluxe perinee(ペリネ)

mamaluxe

mamaluxe perinee(ペリネ)

mamaluxe perineeの想い

女性の今だけでなく一生を良くしたい。
フランスの女性をお手本に、
ペリネケアを通して自分と向き合う時間を持って欲しい。
自分の時間を大切にして欲しい。
年を重ねるほど健康で美しい女性であって欲しい。

mamaluxe perineeを日本のすべての女性に体験して欲しい。
そしてママの笑顔と子ども、そして家族の笑顔をサポートしたい。
そんな想いでmamaluxe perineeは誕生しました。

mamaluxe perineeで期待できる効果

マタニティ期

  1. 赤ちゃんを支える土台となる骨盤をしっかりさせることで、赤ちゃんも安定しやすく居心地の良い場所になります。
  2. リラックスすることで、子宮のこわばりを取り除くことができます。
  3. 出産時のコントロール(何のコントロール?)が楽になり産後トラブルの予防になります。

産後期

  1. 骨盤が不安定になるのをなくし、良い姿勢を保つことができる。
  2. 尿もれ、子宮脱、内臓下垂が原因のぽっこりお腹を防ぎ、内臓の働きを良くする。
  3. 体の不調が軽くなり、自分と向き合う時間ができる。

mamaluxeの「ペリネケアリスト」とは

ペリネエクササイズを安全かつ効果的にセルフペリネコントロールを指導する専門家のことです。
状況に応じてメニューを組み立て、的確なアドバイスをすることができるペリネのスペシャリストです。

ペリネケアリストが目指すものは、セルフペリネコントロールへの意識と知識を普及させるエクササイズの実施です。
mamaluxe perineeは、女性の機能回復だけのエクササイズではなく、ひとりの女性として身体と向き合う時間が持てること、ママのコミュニティの場を提供することを大切にしています。
※セルフペリネコントロール:自らの意思で骨盤底筋を動かすことができること。

ペリネケアリスト1級取得に必要なこと

  • ペリネの専門的な知識を習得していること
  • ペリネエクササイズを習得していること
  • 妊娠中、出産後も健康で美しい女性でいることをサポートできること
  • ママがひとりの女性として体と向き合う時間を演出できること
  • ママ達ののコミュニティの場を提供できること