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マタニティ・産後骨盤矯正専門の【ママリュクス夙川本店】西宮市夙川

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ペリネケアリスト講座

作成者

 

ペリネケアリスト

 

 

 

ペリネケアリスト1級認定講座を受けた感想

 

(字がきれいじゃないのでそのまま投稿しないでー!とのことでモザイクかけてます)

 

 

産前産後ママは勿論、自分にとっても

全ての女性にとって、とても大切な事を

学べました。学んだ事は実践あるのみなので

どんどんアウトプットしていき、より多くの

女性にペリネケアを伝えていきます。

日本の産後ケアの事情について深く考えた

り、何か出来る事があるとは思わず過ごして

きましたが、産後ケアを変える為にまた自分

がより幸せになる為に、ペリネケアリストと

して成長していけたらと思います。

環境が人生を変える。ママリュクスに出会え

た事を活かしてこれからの人生を変えていく

よう行動していきます。

 

体操協会 公認指導者

高濱 めぐみ

https://peraichi.com/landing_pages/view/perine

 

 

 

 

今回参加出来た事を、心より感謝申し上げ

ます。ペリネケアを勉強するにあたり、産前

産後の整体にとても役立ち、骨盤の整体に

ってきする大事なポイントとなり

おかげさまで、このポイントのおかげで歯科

医と連携することが出来本当にお勉強してい

なかったらここに繋げていけなかったと思います。

もっともっとペリネの勉強を深め自信をつけ

ていきたいと思います

本当にありがとうございました。

mummyexcellent

 

和泉市桃山学院大学横

柔道整復師

院長 深山 美枝

 

 

 

 

受講したことにより、整体にも活かせる内

容で、知識だけでなく技術アップもはかれました。

何より女性のことを大切に思えるセミナーで

した。ありがとうございました。

 

マタニティ・産後骨盤矯正専門

なかがわ指圧治療院

あん摩マッサージ指圧師

院長 中川 好章

 

 

 

 

大久保こづえの英知が詰まった素晴らしい講座でした。

いつも具体的に丁寧に説明して下さって、質

問にも詳しく答えて下さって本当に濃い内容でした。

実際にエクササイズの講座をして経験値を

げていきたいです。

そして自分も一人の女性としての人生をより

良くする為の方法として日々実践していきます。

ありがとうございました。

 

堺市東区産前産後ケア専門

和やわら

鍼灸師

代表 村尾 雅実

 

 

 

 

ペリネの機能的なことのみならず、

食事やポスピタリティなど人としての在り

方、関わり方も学べて、より深くママに還元

していけるようになったと思います。

まだまだ覚えきれないことがたくさんあるの

でこれからも学び続けたいと思います。

大久保さんのお人柄、ポスピタリティ、ほが

らかさはすごいと思います!大好きです!!

ありがとうございました。

 

産前産後ケア専門院

芦屋本店

理学療法士

院長 北川 秀子

 

 

 

 

一番最初にペリネケアリスト1級認定を受けた 浅井清美先生

 

 

 

不妊や妊娠中、産後のトラブルで悩まれてる方、

 

また、悩みながらもそのまま放置して

 

いる人や一人で悩んでる方が多く見られます。

 

また、産後こそ、体のケアをきちんとして欲

 

しいのですが、日々の生活に追われて、自分

 

の身体のことは後回しになってます。私自身

 

もそのうちの一人で、妊娠前期では悪阻、中

 

期から後期にかけては腰痛とむくみ、産後は

 

尿もれにも苦しみました。

 

なぜ、産前産後のケアが必要なのか!?どの

 

ように骨盤底筋を使うのか!などさまざまな

 

視点から学ぶことができます。

 

いくつになっても、キレイなママでいたいと思います。

 

誰にも言えない身体のトラブル(尿もれや膣の違和感など)

 

身体のことだけでなく、心のメンテナンスもサポートできます。

 

産前産後のトラブルで悩んでる方は自分達の

 

周りにもたくさんおられると思います。

 

女性の目線で、少しでもたくさんのママ達の

 

笑顔にし、今と違った人生観やつながりを広

 

げて行きたい方におススメします。

 

また、ペリネケアリストとしてたくさんのママ達と

 

コミュニケーションをとることもできます。

 

施術をすることも大切ですが、日常的に意識して行くことを

 

アドバイスができます!身近な人から助けられる

 

セラピストが増えてほしいです。

 

Body Care Salon☆

看護師

柔道整復師

院長 浅井 清美

 

 

 

ペリネケアリストって何するの?

 

ペリネケアリストは女性のペリネについて

特化したことを学ぶことで、女性の心と体を

守りマイナートラブル改善へと導きます。

ペリネケアリストとして、専門的な知識と正

しいトレーニングやエクササイズの指導方法

を学ぶことで、ママの安心と安全を確保し、

信頼できる指導者として成長していきます。

新しいタイプの指導者として活躍できる

場を広めて行きます。

まだまだ需要はあり求められています。

出産はなくなることはありません。

しかし、トラブルを抱えてしまう女性も

どんどん増えています。

トラブルを抱えてもどこへ行けばいいか?

多くの女性が迷っています。

お医者さんに相談すると、

「骨盤底筋の体操をしておいて。」

「そのうち治るから。」

などの答えしかかえってこない

現実もあります。

そこで、専門的に学ぶ事により多くの

マイナートラブルから助けてあげる

指導者として

ペリネケアリストの存在はとても重要です。

フランスや海外では、産後のケアや

特に膣の圧力のトレーニングなども

行われてます。

医療ではその一つに、機器を使っての

膣トレーニングがあります。

フランスでは当たり前のことで

国の健康保険で、機能回復のトレーニングを

する機関があちこちにあります。

一方、日本ではそれを知る人はまだまだ

少なく、大切な場所だけれど見ないタブー

な場所、恥ずかしいのであまり見ない場所

としてペリネに関して隠すような思考です。

医療で機能回復を行ってくれる所もあります

がまだ一般的ではないし、多額の費用もかかります。

トラブルを抱えて相談する所もなく、

ひとりで悩む方もまだまだたくさん

いらっしゃいます。

ネットなどで探すと、少々いかがわしい

サイトにとんでしまったり、大人のサイトに

なってしまったりしてなかなか知りたい

情報が手に入りません。

最近はYouTubeなどで詳しく説明をしてくれ

ているものもありますが、

知識だけあっても、実際にはママ達のマイナ

ートラブルなどは改善されていません。

しかし、機器を使ってその時は回復したと

しても、何もしなければいずれまた尿漏れ

などのマイナートラブルに悩まされる日々

がやってきます。

 

 

 

 

 

どうしたらいいのか?

↓↓↓

自分自身の体は自分で鍛えるしかないのです。

 

内蔵を支える筋肉を鍛えないと下がってくるし子宮が出てきてしまうのは考えただけでわかると思います。

 

 

 

 

ではどうやって鍛えるか?

↓↓↓

やみくもにトレーニングしても意味はなくマイナートラブルは改善しません。

正しく指導してくれる人とトレーニングの場所が必要になってきます。

 

 

 

 

正しく指導してくれる人

↓↓↓

ペリネケアリスト

 

 

 

 

女性の身体を理解して安心して安全に指導してくれる人

↓↓↓

ペリネケアリスト

 

 

 

 

女性の気持ち・心を理解してくれるひと

↓↓↓

ペリネケアリスト

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングとエクササイズはどう違うの?

 

 

 

 

 

ペリネケアトレーニングでは筋肉を鍛えてい

きますが、日々自分のフィットネスレベルを

上げていくトレーニングではありません。

地道に同じ場所を鍛え、最終的には何もしな

くても骨盤底筋がしっかりと骨盤内の

内蔵を支えている状態にしていく

トレーニングです。

エクササイズはママリュクスのプログラムに

合わせて全身運動を約45分間ほど行います

こちらは、スタジオなどで数名で一緒に行い

日頃の運動不足を解消しカロリー消費や

少し汗をかいていただくみんなで行う運動

です。

ヨガでもなく、ピラティスでもなくペリネを

中心に、機能回復と女性本来に戻るため

自分自身と向き合う時間を作り、

トレーニングとエクササイズにより

ペリネを鍛えていきます。

 

 

 

 

 

 

トレーニングやエクササイズだけでいいの?

 

女性の性に関してはとても弱い部分であり、

心も体も傷つく女性も少なくありません

心についたキズはそう簡単に治るものでは

なく、更に闇へと女性を追い込む事もあります。

そんな時に寄り添い励まし、勇気づけ、

 

明るい方へ導いたあげる存在

↓↓↓

ペリネケアリスト

 

心から信頼できる人ができたというだけでも

気持ちが安心できるものです。

そんな時存在がペリネケアリストです。

女性の一生の問題に寄り添い安全に回復へと

導く指導者です。

対話を用いて心と身体をさまざまな方法で

癒すお仕事である「セラピスト」と

運動やフィットネスなどの

「インストラクター」の役割で

女性のデリケートな部分である「ペリネ」を

中心にケアするのがペリネケアリストです。

 

 

 

 

 

 

ペリネケアリストは医療従事者などとも

連携し、安全に女性の身体を守り

サポートしていきます。

大きな筋肉だけを鍛えてもダメです

筋トレだけでもダメです

心の問題にも向き合う事が必要です。

診療内科などで病名をつけて病気になる

のも違います

形成外科や美容整形で手術をしても

また繰り返すようでは意味がありませんし

お金もかかりますので一般的では

ありません。

 

 

 

ペリネケアは

 

1、女性器の回復

 

2、心の回復

 

3、女性としての本来の姿を取り戻

 

この3つを意識!

 

 

 

なのでペリネケアリストの存在を増やす

ことが多くの女性を助けることになると

信じています。

将来は誰もが当たり前のように知っていて、

誰もがいつもやっているという状態に

なればいいと思っています。

 

 

 

 

ペリネについてはスペシャリストであるために

 

学ぶ場としてペリネケアリスト

 

養成講座を開催する事に致しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すでに、実際に産後ケアが当たり前に

行われているフランスでどのように

ケアが行われているか?

を学んできました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それを日本でも取り入れていくようにしたいです。

これは今後の私たちのQOL生活の質を

良くするためにも大切なことだと思っています。

オンラインや生活が便利になった分

楽になりすぎて

体を使う(筋肉を使う)事も減り、

弱っている事に気づきましょう!

ママリュクスがいち早く取り組み

行動し行ってきたものをカリキュラムにしています。

 

 

 

 

 

 

 

ペリネの回復・心の回復とともに希望に満ちた多数のお声を

いただき、必ず必要だということを確信しています。

ペリネケアリストは安心安全に女性の体を守り回復へと

正しく導く指導者です。

あなたもそのひとりになり女性を助けるペリネケアリストに

なっていただけませんか?

 

 

 

 

 

 

 

ペリネケアリストの仲間を

 

増やしたいです

 

一緒に女性の体を見つめ直し学び、

 

自分自身と向き合う時間を

 

上手に作れる女性になりませんか?

 

 

繋がりをつくり新しい時代への

 

幕開けとともに

 

AIにできないことをして、

 

人間同士支えあう大切さを

 

残していきましょう!

 

 

 

3つの密(密集・密閉・密接)を避け

感染症対策を十分に行っております。

 

 

 

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産前産後の体や心の辛さでお悩みの方は

mamaluxeまでお越しください

 

 

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ご予約随時募集!いつでもお問い合わせください

 

 

 

 

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【日本こども未来協会】

「コンセプト」

子どもたちに大人になる楽しみを

「ミッション」

子どもたちの未来を

育てる人たちのための歯車になる

そのもとに

日本の子どもたちへ

より良い未来を残すために活動中

【mamaluxe(ママリュクス)】

 

「 mama : 母 + luxe : 優雅 」の意味があり、言葉通り

ママを優雅にする

という想いが込められています。

「ママの笑顔は子どもの笑顔」

をモットーとし、

産前産後ケアを当たり前の世の中へ」

することをミッションとしています。

その想いに集まった全国のmamaluxeの認定店が、

産前産後ケアを日本中に広めていくために

日々活動しています。

 

 

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