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【産前産後専門整体&ヨガ】Nino治療院/奈良 北葛城郡 広陵町・香芝市

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子連れヨガレポート<11月17日>

作成者

こんばんは!

日本こども未来協会>所属

産前産後専門整体mamaluxe(ママリュクス)>認定院

 

奈良県北葛城郡広陵町にある

ママと子供を笑顔にする

<産前産後整体専門&ヨガ Nino治療院>

代表のニノミヤです☺︎

 

本日もブログをお読みいただき、

ありがとうございます!

昨日の午前中は子連れヨガの日でした!

本来ならば、予約枠いっぱいで

ママと子供でワイワイなる予定でしたが…

お子様の体調不良でキャンセルが相次いだため、

2名での実施となりました。

 

寒くなってから本当に、

お子様とママの体調不良が増えてきていますので、

気を付けてお過ごしくださいね(;´∀`)

そして、予約しているからと無理なさらずに、

体調がおかしいなと思ったらゆっくり休んでくださいね

 

ヨガの様子

 

 

今回の子連れヨガは2名様だったので、

いつもの産後ヨガと違って、パワーヨガの元祖といわれる

<アシュタンガヨガ>

を行いました。

 

決まったポーズを決まった順番で行う

アシュタンガヨガ。

全世界でだれがやっても同じ内容、

そして毎日同じルーティンで行うために、

自身の体の変化に気づきやすくなります。

 

ですので、毎日の育児・家事に追われて、

自分の体と向き合う時間が少ない

ママさんにとって最適なヨガだと思われます。

 

毎週行う子連れヨガは、

その時のメンバー・体調に合わせて行いますが、

(ベースはハタヨガ・ヴィンヤサヨガ)

院長の僕がセミナーで不在の土曜日に、

今回のアシュタンガヨガを行っていますので、

興味のあるママは是非ご参加ください。

 

12月の子連れヨガ・アシュタンガヨガの日程と予約状況

子連れヨガ

12月6日(木) 10:00~ 

12月13日(木) 10:00~ 

12月20日(木) 10:00~ 

12月27日(木) 10:00~ 

 

アシュタンガヨガ

12月15日(土) 9:00~ 残1枠

12月22日(土) 9:00~ 残1枠

※院長不在のため、託児はありません。

 

となっております。

子連れヨガは、キャンセル待ちでのご予約となります。

ご了承ください。

 

ヨガで健康になる!

という目標もいいですが、

子どもや家族第一で動いている毎日から、

少しだけでも自分に目を向ける時間を作りませんか?

Nino治療院のヨガはそんなヨガです。

その延長に健康や美があります。

 

しっかりと自分の体と向き合い、

無理なく楽しい育児ライフが送れるようにしましょう!

 

本日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました!

 

ヨガ担当yaskoのブログはこちら!

現役ママで現役ヨギーニであるyasko。

毎日の育児のこと、ヨガのこと色々書いています。

 

<ninoyoga>で検索もお願いしますね☺

yasko近影

 

 

〇ママの笑顔は子供の笑顔〇

 

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そのもとに

日本のこどもたちへ

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<mama:母 + luxe:優雅>の意味があり、言葉通り

ママを優雅にする

という想いが込められています。

 

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をモットーとして、

<産前産後ケアを当たり前の世の中へ>

することをミッションとして活動しています。

その想いに賛同した全国のmamaluxe認定院が、

産前産後ケアを日本中に広めていくために

日々活動しています。

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