【3/2産後ママピラティス 参加者募集】
※満席となりました
ママ・パパ・赤ちゃんのコミュニティ企画
「産後ピラティス」になります(^○^)
産後のママに特化した内容のピラティスですので、産後の体調を整えたいというかたぜひご参加ください😲
もちろん、初めての方や運動が得意でない方も、ご参加お待ちしております(^^♪
感染症対策に努めたうえで、皆様をお待ちしております。
ママ同士や赤ちゃん同士の交流の場としても、近い月例の親子と会える機会になります。
授乳スペースやおむつ替えスペースも用意いたしますので、安心してご参加ください♬
※コミュニティの企画について
コミュニティで開催されるすべてのイベントは、開催場所である花の木整体院に通っている・通っていない関係なくすべての方を対象としています。
講座や商品の勧誘・整体への勧誘等は一切ございませんので、安心してご参加ください(^-^)
【産後ピラティス 内容】
動きたいママ!集まれー💗
産後ママの心とからだをほどくピラティスレッスン
ガチガチになった体を気持ちよく伸ばして鍛えませんか?
肩凝り、腰痛、尿漏れ
産後ママのお悩みに特化したピラティスです
身体が固くても大丈夫!
ピラティス後はきっと体と心がスッと軽くなる
産後ままの気持ちがわかるから、一緒にやりましょう!
嬉しいサービス
ママがゆっくり出来る様にベイビー見守り隊がいらっしゃいます!
感染症対策しっかりしてお待ちしています。
気楽にいらして下さい
(私も4歳女の子のママです)
対 象☆ 出産後3ヵ月~のママ&ベイビー
※産後体調に問題ない方
託児は安全確保の都合上、おおよそ1歳までのお子様を対象とさせていただきます。上のお子様のご同伴はご遠慮いただいております。
日にち☆ 3月2日(水)
人 数☆ 定員4名
(先着順になります、ご了承ください)
時 間☆ 10:00~11:00 残り
(準備の為、10分前にお越しください☺)
場 所☆ 花の木整体院(下野市花の木2‐5‐13)
持ち物☆ ヨガマット(あればでOKなければお貸しします)、タオル、水分
aaaaaaaaaa赤ちゃんのいつものお出かけセット
料 金☆ 1,500円
ご予約方法☆
花の木整体院窓口、LINE、インスタDM
(お電話でのご予約は受け付けておりません)
https://lit.link/hananokiseitai
ぴら
①お名前フルネーム
②希望時間(①か②)
を記入し、ご連絡お願いいたします☺
ご予約確定後、詳細情報をこ講師LINEへお送りいただくご案内をしたします。
●講師紹介
ピラティスレッスンwake(ウェイク) 鎌田友恵先生
ftpマットピラティスインストラクター
DKケアピラティスインストラクター
jimpaピラティスボクササイズインストラクター
キッズヨガピラティスインストラクター
ママボールピラティスインストラクター
Jccaコアコンディショニングベーシックインストラクター
ひめとれ いろは体操
Imphyリリーススティックイントラ
いきのび協会 3軽体操機能改善
宇都宮市峰にて対面ピラティスを開催しています。
インスタグラム➡https://instagram.com/tomoe_kmt