【1/26産後ピラティス 参加者募集】
※満席となりました。ご検討いただきありがとうございました。
ママ・パパ・赤ちゃんのコミュニティ企画
「産後ピラティス」になります(^○^)
今回で３回目の開催です！
今回は、さらに内容をバージョンアップしてくださるようです😍
産後のママにより特化した内容ですので、産後の体調を整えたいというかたぜひご参加ください😲
感染症対策に努めたうえで、皆様をお待ちしております。
ママ同士や赤ちゃん同士の交流の場としても、近い月例の親子と会える機会になります。
授乳スペースやおむつ替えスペースも用意いたしますので、安心してご参加ください♬
※コミュニティの企画について
コミュニティで開催されるすべてのイベントは、開催場所である花の木整体院に通っている・通っていない関係なくすべての方を対象としています。
講座や商品の勧誘・整体への勧誘等は一切ございませんので、安心してご参加ください(^-^)
【産後ピラティス 内容】
動きたいママ！集まれー💗
開催３回目💗
産後ママの心とからだをほどくピラティスレッスン
ガチガチになった体を気持ちよく伸ばして鍛えませんか？
肩凝り、腰痛、尿漏れ
産後ママのお悩みに特化したピラティスです
身体が固くても大丈夫！
ピラティス後はきっと体と心がスッと軽くなる
産後ままの気持ちがわかるから、一緒にやりましょう！
嬉しいサービス
ママがゆっくり出来る様にベイビー見守り隊がいらっしゃいます！
感染症対策しっかりしてお待ちしています。
気楽にいらして下さい
（私も４歳女の子のママです）
対 象☆ 出産後３ヵ月～のママ＆ベイビー
※産後体調に問題ない方
日にち☆ １月２６日（水）
人 数☆ 定員４名
（先着順になります、ご了承ください）
時 間☆ １０：００～１１：００ 残り
（準備の為、１０分前にお越しください☺）
場 所☆ 花の木整体院（下野市花の木２‐５‐１３）
持ち物☆ ヨガマット（あればでOKなければお貸しします）、タオル、水分
aaaaaaaaaa赤ちゃんのいつものお出かけセット
料 金☆ １，５００円
ご予約方法☆
花の木整体院窓口、ＬＩＮＥ、インスタＤＭ
(お電話でのご予約は受け付けておりません)
https://lit.link/hananokiseitai
ぴら
①お名前フルネーム
②希望時間（①か②）
を記入し、ご連絡お願いいたします☺
ご予約確定後、詳細情報をこ講師LINEへお送りいただくご案内をしたします。
●講師紹介
ピラティスレッスンwake（ウェイク） 鎌田友恵先生
ftpマットピラティスインストラクター
DKケアピラティスインストラクター
jimpaピラティスボクササイズインストラクター
キッズヨガピラティスインストラクター
ママボールピラティスインストラクター
Jccaコアコンディショニングベーシックインストラクター
ひめとれ いろは体操
Imphyリリーススティックイントラ
いきのび協会 ３軽体操機能改善
宇都宮市峰にて対面ピラティスを開催しています。
インスタグラム➡https://instagram.com/tomoe_kmt