【11/10産後ピラティス 参加者募集】
※定員となりました🙇♂️
ママ・パパ・赤ちゃんのコミュニティ企画
「産後ピラティス」になります(^○^)
初めての開催で、募集人数も少人数となります。
ピラティス・・・、耳にしたことはあるかもしれませんが、
どんなことをするのかな?ハードルが高いんじゃないかな?とお思いのママさん
私もそう思っていました😣
ですが、講師の鎌田先生にお話しうかがうと、初めての方でもしっかり楽しめるプログラムを作っていただけるそうです✨
また、今回は産後のママに特化した内容ですので、運動大好き!運動苦手!!というかたもぜひご参加ください😲
感染症対策に努めたうえで、皆様をお待ちしております。
ママ同士や赤ちゃん同士の交流の場としても、近い月例の親子と会える機会になります。
授乳スペースやおむつ替えスペースも用意いたしますので、安心してご参加ください♬
※コミュニティの企画について
コミュニティで開催されるすべてのイベントは、開催場所である花の木整体院に通っている・通っていない関係なくすべての方を対象としています。
講座や商品の勧誘・整体への勧誘等は一切ございませんので、安心してご参加ください(^-^)
【産後ピラティス 内容】
動きたいママ集まれー(*^^*)!
モヤモヤを一緒になくしませんか?
ゆるめよう!
楽になろう!
ガチガチになった体を気持ちよく伸ばして鍛えませんか?
肩凝り、腰痛、尿漏れ
産後ママのお悩みに特化したピラティスです
身体が固くても大丈夫!
ピラティス後はきっと体と心がスッと軽くなる
産後ままの気持ちがわかるから、一緒にやりましょう!
嬉しいサービス
ママがゆっくり出来る様にベイビー見守り隊がいらっしゃいます!
感染症対策しっかりしてお待ちしています。
気楽にいらして下さい
(私も4歳女の子のママです)
対 象☆ 出産後3ヵ月~のママ&ベイビー
※産後体調に問題ない方
日にち☆ 11月10日(水)
時 間☆ 定員4名
(先着順になります、ご了承ください)
10:30~11:30
定員に達しました
(準備の為、10分前にお越しください☺)
場 所☆ 花の木整体院(下野市花の木2‐5‐13)
持ち物☆ ママ💗 タオル、水分
ベイビー💗 いつものお出かけセット
料 金☆ 1,500円
ご予約方法☆
花の木整体院窓口、LINE、インスタDM
(お電話でのご予約は受け付けておりません)
https://lit.link/hananokiseitai
ぴら
①ご予約のお名前(ふりがな)
②同席するお子様の月齢
を記入し、ご連絡お願いいたします☺
●講師紹介
ピラティスレッスンwake(ウェイク) 鎌田友恵先生
ftpマットピラティスインストラクター
DKケアピラティスインストラクター
jimpaピラティスボクササイズインストラクター
キッズヨガピラティスインストラクター
ママボールピラティスインストラクター
Jccaコアコンディショニングベーシックインストラクター
ひめとれ いろは体操
Imphyリリーススティックイントラ
いきのび協会 3軽体操機能改善
宇都宮市峰にて対面ピラティスを開催しています。
インスタグラム➡https://instagram.com/tomoe_kmt