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産前・産後骨盤矯正専門 ママミニョン -mamamignon 京田辺市 精華町

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【産後骨盤矯正はどのくらいの回数が必要?】京都府京田辺市のマタニティ産後骨盤矯正専門ママミニョン

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産後骨盤矯正に通う時にどこに行けば良いのか分からないとのママさんの声を多く聞きます。

このブログを見て頂くと、産後骨盤矯正の回数がどのくらい必要で、当院と他院との違いが分かりますので是非参考にして下さい。

 

産後骨盤矯正に必要な回数

 

当院の産後骨盤矯正に必要な回数は10回です。(症状により多少の前後はあります)

10回と聞いて多い・少ないのどちらで感じたでしょうか?

ちなみに、産後骨盤矯正をしている整骨院などのほとんどの院が20〜30回です。

 

妊娠・出産するとホルモンの影響で骨盤が緩み、お腹の赤ちゃんが大きくなるに連れてママさんの骨盤や体への負担が大きくなります。

妊娠〜出産まで約10ヶ月。

少しずつ長い期間をかけて、緩んで歪んだ骨盤や体を1回2回で整えるのは不可能です。

一時的には整いますが、またすぐに歪んだ状態に戻ってしまいます。

 

一時的に整ったとしても、妊娠中の悪いクセや習慣のせいでまたすぐに悪く戻ってしまいます。

緩んで歪んだ骨盤や体を整えてキープさせるには、繰り返し体に覚え込ませる事が必要になります。

 

負担がかかっているのは骨盤だけではない

 

 

妊娠・出産すると骨盤に負担がかかる以外に負担が掛かっている部分があります。

1、骨盤底筋が緩んでいる

骨盤底筋というのはその名の通り骨盤の底にある筋肉です。

 

骨盤底筋の主な働きは「骨盤を固定している」「膣を締めている」「内臓を支えている」です。

この働きが出来なくなると「骨盤が歪みやすくなり」「尿漏れになる」「内臓が支えられなくなりポッコリお腹になる」などの事が起こります。

 

2、肋骨が広がっている

妊娠してお腹の赤ちゃんが大きくなると同時に、お腹の周りにある肋骨が広がってしまいます。

肋骨が広がってしまうと「お腹周りが太くなる」「体を支えられなくなる」などのことが起こります。

 

3、体が悪いクセ・習慣になっている

妊娠すると体に悪いクセ・習慣が染み付いてしまってます。

例を挙げると「反り腰」「重心が悪くなっている」「運動不足」「呼吸が浅くなる」などがあります。

 

骨盤を整えるのはもちろん「骨盤底筋」「肋骨」「体の悪いクセ・習慣」を整える事で妊娠前の体に戻していき、良い状態をキープしていきます。

 

 

当院と他院との違い

 

 

当院の産後骨盤矯正は10回。

他院は20〜30回とお伝えしました。

 

なぜ当院は10回で他院が20〜30回なのかをお話しをしていきます

 

当院の特徴

・当院は院長の青山が施術を担当

・普段の悪い習慣・クセを改善します

・院長の青山はプロの整体師に産前産後ケアのセミナーを開催する程、知識が豊富

・託児付きでリラックスして施術が受けられる

 

他院の特徴

・大勢の先生でお一人の方の施術を担当

・機械を使って筋肉を鍛える

・ベテランの先生から新人の先生までどの先生が担当してくれるか分からない

・子どもは横で寝かせながら施術

 

 

話をまとめると大勢の人数で施術を担当すると、毎回違う先生が施術を担当するので体がどういう経過で良くなっているのかが分からないので、回復が遅くなってしまいます。

産後骨盤矯正とは別に「寝ているだけで腹筋が鍛えらる電気」をすすめられたりします。

他院は産後骨盤矯正1回あたりの料金は3000〜4000円なので1回あたりの料金は高くないのですが回数が多い点と電気の機械を合わせたりすると、20〜30万円になることもあります。

 

産後骨盤矯正は保険が使える?

 

結論を言いますと、産後骨盤矯正は保険が使えません。

整骨院などで保険が使えるのは〝急性期のケガのみ〟です。

 

急性期のケガとはどういうものかと言うと、

捻挫・打撲・肉離れ・脱臼・骨折などです。

 

産後骨盤矯正はこのどれにも当てはまりません。

もし保険が使えたのであれば、あなたの保険を使って不正請求をされています。

そのお金はどこから支払われているかと言うと私たちの税金です。

 

そして私たち世代で払えなければ、子ども達の世代にシワ寄せが行きます。

 

慢性的な肩こり・腰痛やマッサージにも保険は使えないので注意して下さいね。

 

まとめ

ちなみに私が昔働いていた院が説明している〝他院〟のような院でした。

20〜30回のデメリットが大きく2つあります。

1つ目は小さい赤ちゃんを連れて産後骨盤矯正の施術に通うのが大変な所です。

2つ目は施術をする先生、受けるママさんの両者のモチベーションが続きません。通い始めた当初は両者とも施術に対するモチベーションが高いですが、回数を続けていくとモチベーションが下がって来ます。

20〜30回の院のメリットももちろんあります。

ずっと家で赤ちゃんと二人でいて息が詰まってしまうママにとっては気分転換になっていいところもあります。

どれが良くて悪いかは、通うあなたが決めることです。

 

もしどこで産後骨盤矯正を受けたら良いのか分からなければ、私の信頼できる先生を紹介させて頂きますのでご連絡して下さい。

 

あなたの大切な体・お金・時間を預ける訳なので、あなたが信頼できる院や先生から施術を受けるようにして下さいね。

 

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https://mamaluxe.jp/members/mignon/

 

産前産後ケア専門 ママミニョン

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●院前に駐車場あり(無料)

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