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妊活・産前産後専門整体院【たいよう整体院】|北区・豊島区・文京区

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産後骨盤矯正について

たいよう整骨院の産後ケア

なぜ、産後の骨盤矯正が必要なのか?


骨盤は普段、数ミリしか動かないと言われていますが、妊娠中から産後にかけてホルモンの影響で開きます。
骨盤が開いたままだと、尿漏れや子宮脱、膀胱脱といった症状が起きるリスク、のちの更年期障害にもつながります。
骨盤は体の土台でもあり、肩こりや腰痛、姿勢にも関係します。
逆に、産後は骨盤がグラグラなのでこの時期にしっかりケアすることで、今まで悩んでいた症状を解消するチャンスでもあります。

産後リハビリ整体(骨盤調整+肋骨調整+内臓調整)

骨盤の歪みを整えた後に、開いてしまった骨盤を閉めていきます。
(背骨の土台がしっかりすることで、腰痛や肩こり、マイナートラブルの解消に繋がります。)
また、妊娠中には骨盤が開くだけではなく、肋骨も開くので肋骨の調整を行います。
(ウエストラインが出ると、内臓が上がるのでぽっこりお腹の解消になります。)
内臓が下垂するので、内臓を上げるように調整します。
(ぽっこりお腹の解消と、下半身の血流を促し下半身太りの原因を取ります。)

妊娠中に変化した重心を変えて行きます


妊娠中はお腹が大きくなり、重心が前方に移動します。
そのため骨盤が前に傾き、反り腰気味になります。
猫背にもなり、太もも前面の力を使い、バランスを取ります。
重心を元に戻さないと、下半身太りや猫背による肩こりや腱鞘炎、腰痛の原因となりますのでたいよう整骨院では重心が大切だと捉えて、元の重心へと戻していきます。

骨盤底筋トレーニングプログラム


妊娠中のお腹の重みや、出産により緩んでしまった骨盤底筋を鍛えていくプログラムを組んでおります。その方の骨盤底筋の状態を把握して、骨盤底筋をもう一度鍛えていくプログラムを1人1人オーダーメイド作成いたします

骨盤底筋とは、骨盤を支える筋肉で、膀胱や子宮、腸などを支えるとても大事な筋肉です。
ここが緩むことで、骨盤が締まりきらなかったり、整えた骨盤がキープできなかったり、尿漏れなどのマイナートラブルの原因となります。骨盤底筋は鍛えづらく、意識しにくいので、たいよう整骨院ではマンツーマン指導で適切なケアを行います。
間違えた方法でトレーニングを行うと、逆効果になるケースもあるので注意が必要です。

産後ケアを受けるメリット

産後ケアを受けることで、今ある症状を取り除き、より良い育児や産後ライフに繋がります。また、出産により変化したボディーラインをキレイにすることができます。
産後ケアを適切に行うことで尿漏れなどのマイナートラブルや、今後の人生の中で訪れる更年期での尿漏れなどのトラブルの予防にも繋がります。

料金

産後骨盤矯正 初回カウンセリング¥2000+施術代¥7500
※料金は税別となります。

※当院は1日の人数を8名様までとさせて頂いております。
そのため予約で混み合っている為、お早めにご予約下さい。

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『日本こども未来協会』


「コンセプト」
子どもたちに大人になる楽しみを

「ミッション」

子どもたちの未来を
育てる人たちのための歯車になる
そのもとに
日本の子どもたちへ
より良い未来を残すために活動中


「 mama : 母 + luxe : 優雅 」の意味があり、言葉通り

ママを優雅にする
という想いが込められています。

「ママの笑顔は子どもの笑顔」
をモットーとし、
「産前産後ケアを当たり前の世の中へ」
することをミッションとしています。
その想いに集まった全国のmamaluxeの認定店が、
産前産後ケアを日本中に広めていくために
日々活動しています。


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