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一生に1℃のお願い

作成者

尼崎のマタニティ整体・産後骨盤矯正専門 はる鍼灸整骨院成山です。

いきなりですが、

一生に1℃のお願いです。

体内温度1℃上げてください。」

理想的な体温は、ワキの下の体温で36.5℃前後と言われています。

これは体内温度が37.2℃あるということになり、これが生命力が最も活発になる体温です。

適正な体温が内蔵などの活動を支える酵素の働きを活性化させ、細胞の新陳代謝を活発にしてくれます。逆に言えば1℃体内温度が下がると様々な悪影響が発生します。

血液循環力がダウンして血流停滞により身体に様々な悪影響を及ぼしたり・・・

基礎代謝が12%ダウンして太りやすい体質になったり・・・

免疫力が30%ダウンして病気にかかりやすくなったり・・・etc

あなたの冷え℃チェック!(※5つ以上当てはまれば要注意!

□手足が冷たい □睡眠時間が6時間以下の事が多い □ストレスを感じる事が多い □便秘がつらい □サラダなど生野菜を多く食べる □お風呂はシャワーで済ませる事が多い □肩こりや腰痛がひどい □冷えで夜眠れない事が多い □疲れやすい □運動不足 □むくみやすい □冷たい飲み物をよく飲む

おなかを中心に深部を温めましょう!

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また

「ママの笑顔は子どもの笑顔」

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「産前産後ケアを当たり前の世の中へ」

することをミッションとしています。

その想いに集まった全国のmamaluxeの店舗が、

産前産後ケアを日本中に広めていくために

日々活動しています。

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−ぜひ私たちの想いや活動を知ってください−

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