ペリネケアリストオンライン講座
https://peraichi.com/landing_pages/view/9eyqy/
ペリネケアリストオンライン講座って何の
講座？と思う方は沢山いらっしゃると
思います。
そもそも、ペリネって何？と思いますよね？
ペリネとはフランス語で
「骨盤底筋の総称です」
骨盤底筋って何？って方はこちらの
YouTubeをご視聴くださいませ
タップしてください
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私は今、マタニティ・産前産後骨盤ケ
ア専門のサロンをしていますが以前は
整骨院に勤務しておりました。そこで
私が女性ということもあり女性の患者
様を担当することが多かったのです。
肩こり・頭痛・腰痛・体のだるさ・生
理痛・冷え・便秘・痩せない・気持ち
の浮き沈みetc…となんとストレスの多
い日々に悩まれている女性の多いこと。
そのたびに、
「どう改善してすることが一番良いだ
ろうか？」
と当時の院の院長と話し合いや勉強な
どしておりました。
早く効く改善方法はないものか？と日
々あれこれとアンテナを張り巡らせあ
ちこちのセミナーに参加したり本を読
んだりしていました。とにかく辛い症
状を早く改善し健康で元気な日々を送
ってほしいという想いでいっぱいだっ
たのです。
お陰様で今は短い時間で結果の出せる
施術を取得し多くの方々に良くなった
とお喜びの声をたくさんいただけるよ
うになりました。
そこでなぜこんなに多くの女性が同じ
症状で悩むのだろうか？
そう思い、でも何で今の私は元気なん
だろうか？と思うようになったのです。
私も同じ症状に悩んだ時期もあり経験
して気持ちはとても良くわかりました。
生理痛もひどい時は下校中、気が遠く
なり倒れそうになりながら必死に自宅
にたどり着いた日もありました。
肩こり、冷え、便秘、貧血や切迫流産
（何とか大丈夫でした）、妊娠中に卵
巣嚢腫、痔、尿もれ、会陰裂傷、産後
うつっぽくなり、産後２ヶ月頃膣から
臓器が全部出るかもというくらいのお
しもの緩みを感じ道端でしゃがみ込ん
でしまった事もあり、立位の姿勢では
内臓が下から全部出てしまうような感
じで立てなかったこともありました。
とても怖かったです。どうしようって
思いました。
中学生の頃、女性って大変だ。
でも、いつか赤ちゃん産んだりするん
だよなー。こんなに生理が辛いのに、
赤ちゃん産む時もっと痛くて辛いのか
ー。と思っていたので生理に対する
ネガティブな気持ちも良くわかります。
成人し、大人の女性の仲間入りをする
頃にはファッションにも興味がでてお
洒落をしたり好きなお洋服を着たりす
ると体型を気にして痩せたい！と思う
ようになりダイエットをする日々が始
まりました。
学生の頃陸上部でガッツリ動いていた
ので筋肉質＋脂肪でムキっとして脂肪
もしっかりついていかり肩、関西でい
えば「ゴツイ」体をしていました。
がっちりした体でした。
反り腰で鳩胸お尻デカくて太もも太す
ぎて、ファッション雑誌に掲載された
気に入ったお洋服が全く似合わない事
がショックで自分に自信のない日々を
過ごしました。
着ていく服は体型が隠れるものを選ぶ
ように・・・。
妊婦さんか？と思うくらいマタニティ
ファッションみたいになってました。
気持ちも下がり鏡も見たくない、体重
計にも怖くて乗れない。
自分自身を見なくなる→現実逃避→
ストレス発散は美味しいものを食べる
こと→また太る。
これは産後も同じように痩せたい、早く体型を戻したいという気持ちになるのもすごく良くわかります。
なので痩せて着たい服が着れると気持
ちも前向きになり、嬉しくなり、笑顔
が増えて、自分自身も穏やかになり人
との交流も増えました。痩せたい気持
ちすごく良くわかります。
痩せたら気持ちも変わるし明るくなる
し自分に自信も出てくる。産後は焦る
気持ちが穏やかになりイライラも少な
くなる。
思い返せばいろんな経験をしてきたな
と。
でも、今はなぜそんなことになった
か？ダイエットはリバウンドしたり
失敗の繰り返しでしたが今はもう
大丈夫です。さまざまな不調もきち
んと女性の身体を知ればそんなに悩
まなくて済むのです。
私は今５３歳なので１８歳から身体
の不調と向きあってきて２０代前半
に骨盤の大切さに気づき、骨盤ケア
や体操・エクササイズなど実践。
産後は産後骨盤ケアを実践し、よか
ったこと、効果があったこと、それ
を実践してもらうと皆さんどんどん
不調や悩みが改善していった実体験
をお伝えすることで今はさまざまな
女性特有の症状に悩まれている方の
お役に立てるなと思いました。
実践して結果出しているので自信を持
ってお伝したいなと思います。
それをまとめている時に、フランスで
当たり前に行われている「ペリネケア」
の情報が飛び込んできたのです。
good timinngでした。
私の実践してきた骨盤ケアと重なって
尚、間違っていないという確信と、
骨盤底筋のトレーニングや膣のトレー
ニングや膣ケアもプラスアルファで実
践することによりこんなに不調が改善
しむしろ不調を経験しないで過ごす
ことができるなんてこんなに素晴らし
いことはないですよね。
２０１９年にmamaluxe幹部メンバー
でフランス研修に参加させていただく
ことができました。すごい学び！！！！！
そして日本の女性にも骨盤ケアや骨盤
底筋の大切さ、膣に対する考えや間違
った知識ではなく正しい知識を知って
もらうためにペリネケアのオンライン
講座を開催することにいたしました。
すでに活躍中のペリネケアリストが全
国におりますがまだまだ日本人には
「ペリネケア」は知られていません。
今、一番ペリネケアを知るきっかけに
なるタイミングとしては産前産後。
特に産後です。産後に多い症状は
・😱尿もれ
・😱お風呂上がりに膣からお湯が出る
・😱尿意を感じておトイレ間に合わない
・😱ヨガや性交渉など運動中にオナラのよう
に膣から空気が出る
・😱ぽっこりお腹が治らない
・😱ウエスト周りについた脂肪やたるみが浮
輪をしているみたいになっている
・😱便秘や便は出ているがスッキリ全部出て
いない感じがする
・😱下腹に力が入らない
というお悩みで相談されたりサロンに来られたりしませんか？
これらの症状は残念ながら骨盤矯正や骨盤調整だけでは改善しません。
フランスでも少子化問題がありまし
た。フランスでも働いている女性が
ほとんど。
産後のダメージを受けた身体をどう
早く元の体に戻すのか？
また1人の女性としての体に戻るた
めに何が必要か？
少子化はどのように改善していっ
たのか？
今、産前産後ケアに関わるお仕事の方
はペリネケアを知らないことには始ま
りません。
まだよくわからないな・・・自信ない
な・・・勉強してきて知ってるけどフ
ランスと日本の産後ケアの違いって何
だろう？など思われた方はこちらへ
ぜひご参加ください。
2023年10月・11月の講座のスケジュールです🗓
ペリネケアリストオンライン講座 2024
２月４日(日) 10:00〜12:00
３月１０日(日) 10:00〜12:00
お申し込みはこちらをタップ💁🏻♀️
↓↓↓↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/9eyqy/
どこからでも受けていただけます^_^
これから開業や自宅サロン経営の方々も数多く参加されております。
他、看護師、助産師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、整体師、介護士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、美容家、主婦の方でこれから資格取得してお仕事にしたいなど数多くの医療従事者以外にも健康や美容に関するお仕事を考えている方もたくさんご参加いただいております。
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今のお仕事にプラスアルファやこれから活かしたい方、そして何よりも目の前の困って悩んでいる女性達のためにすぐに改善できる方法をお伝えし、あなたがご指導できる側になることで多くの女性が助かります。
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この講座で得られること
・ペリネケアとは何かハッキリわかる
・日本とフランスのペリネ事情が知れる
・産前産後ケアの知識が深まる
・現在のお仕事にどのように活かせるかがわかる
ぜひぜひお待ちしております^_^
ペリネケアリスト®️
大久保こづえ