mamaluxeペリネケアスタートブック（腹式呼吸）
ケアをはじめる前に
「基本の腹式呼吸」をマスターしましょう！
各月のケアをする前に、毎回腹式呼吸をすることでさらに効果が期待できます。
ゆっくり大きな呼吸を意識しましょう。
詳しくは動画をご覧ください。
【mamaluxe (ママリュクス）】
mama：母＋luxe：優雅の言葉通り
ママを優雅にする
という想いが込められています。
また
「ママの笑顔は子どもの笑顔」
をモットーとし、
「産前産後ケアを当たり前の世の中へ」
することをミッションとしています。
その想いに集まった全国のmamaluxeの店舗が、
産前産後ケアを日本中に広めていくために
日々活動しています。
