mamaluxeペリネケアスタートブック３ヶ月目動画
３ヶ月目、最後のケアは四つん這いになって行います。
ペリネを鍛えることはもちろん、身体全体を大きく使うケアになります。
ペリネケアの基本となる『ゆっくり・大きく行う腹式呼吸』も忘れずに。
詳しくは動画をご覧ください。
【mamaluxe (ママリュクス）】
mama：母＋luxe：優雅の言葉通り
ママを優雅にする
という想いが込められています。
また
「ママの笑顔は子どもの笑顔」
をモットーとし、
「産前産後ケアを当たり前の世の中へ」
することをミッションとしています。
その想いに集まった全国のmamaluxeの店舗が、
産前産後ケアを日本中に広めていくために
日々活動しています。
