mamaluxe > 近畿 > 京都府 > 産前産後ケア専門 整体ママミニョン

産前・産後骨盤矯正専門 ママミニョン -mamamignon 京田辺市 精華町

メニュー

妊娠中のイライラ。マタニティブルーについて。

作成者

京都府京田辺市の産後骨盤矯正専門 ママミニョン です。

 

赤ちゃんが泣くとイライラする

 

出産後は育児の負担で生活のリズムが変わり、体調を崩すママさんが多いです。

 

しかし次第にペースをつかんで行き、赤ちゃんの成長が気持ちのより所にもつながって元気を取り戻すことができるようです。

 

 

出産後のママさんはいろいろな体の症状が出てくることが多いので、単なる出産後の疲れではないことも少なくありません。

 

いろいろな検査を受けて身体的には問題がないと言われた場合は、精神的な要因も考える必要があります。

 

 

産後数ヶ月は産後うつが起こりやすい時期

 

 

気分が下がりやすい、やる気がおきない、夜眠れない、考えがまとまらないなどが主な症状ですが、時に身体的な不調として症状が現れることがあります。

 

精神科はちょっと行きづらい、自分は別に精神病では無いからと感じ、敬遠されることが多いのですが、カウンセリングを通して自分ではわからなかったことが見えてくる場合もありますので、かかりつけの病院で紹介してもらうのも1つの方法です。

 

 

子育て中のママさんはすごく忙しいです。

 

 

 

1日中やらなくてはいけないことが次から次えと出てきて、自分の時間など全くないと感じるのではないでしょうか。

 

このような状況が続くとうつ状態となり、すべてのことを悲観的に考え、暗い気持ちになり、体調も悪いと感じがちです。

 

 

赤ちゃんが可愛くてもイライラするのは当たり前

 

赤ちゃんに対してイライラするなんて、私は悪いままなのかしらと自分を責めたりしないでください。

 

赤ちゃんが可愛くてもイライラするのは当たり前です。

 

 

例えば、いくらイケメンの男の人と24時間ずっと一緒にいてもすぐ嫌になりますよね笑?

 

 

近くに親が住んでいる方は、赤ちゃんを預けて半日程度自分の時間を思いっきり楽しむのも良いでしょう。

 

近くに預ける人がいていないと言う方は、思い切ってベビーシッターを半日程度頼み、気分転換を兼ねて1人でお出かけしたりしましょう。

 

 

どこか落ち着いたカフェなどで、ゆっくりお茶をしながらぼーっとするだけでもいいかもしれませんね。

 

 

今は大変でも赤ちゃんが夜に6時間以上続けて眠ってくれるようになると、お母さんも受けすり眠れるようになり、疲れが取れて気分も明るくなるでしょう。

 

 

これから長い育児生活を乗り切るためには何から何まで自分1人でカバーしようとせず、地域の便利な情報や、頼れる方にどんどん甘えていきましょう。

 

 

周りに頼れる人がいてない、話する相手がいてない、ママ友達にはこんなこと相談できない、子供を預けたいけどどこに預けたらいいかわからない、などの悩みはいつでもママミニョンにご相談してくださいね。

 

 

子育てを楽しんでいきましょう♪

 

 

 

相談がある方はLINEにてメッセージを送って下さい。

必ずお返事します(^^)

 

 

友だち追加

ママリュクスのLINE@ができました

 

 

当院ホームページはこちらをクリック

      ⇓

mamaluxe.jp/members/mignon/ ‎

 

 

 

 

 

★こども達へ大人になる楽しみを

★ママの笑顔は、こどもの笑顔

 

産前産後の心や体の辛さでお悩みの方は

【ママミニョン】までお越しください。

 

 

 

★ぜひ私たちの想いや活動を知ってください★

 

【日本こども未来協会】

「コンセプト」

子どもたちに大人になる楽しみを

「ミッション」

子どもたちの未来を

育てる人たちのための歯車になる

 

そのもとに

日本の子どもたちへ

より良い未来を残すために活動中

 

 

【mamamignon(ママミニョン)】

 

「 mama : 母 + mignon : 可愛い」の意味があり、言葉通り

ママを可愛く笑顔にする

という想いが込められています。

 

また

ママの笑顔は子どもの笑顔

をモットーとし、

 

「産前産後ケアを当たり前の世の中へ」

することをミッションとしています。

その想いに集まった全国のmamaluxeの認定店が、

産前産後ケアを日本中に広めていくために

日々活動しています。

 

 

 

 

【子育てを頑張るママを応援する】

整体サロンです。

 

【お子様連れ大歓迎】

無料の託児つきでママも安心。

 

優雅でリラックスできるお時間を提供します。

 

 

 

 

当院は京都 京田辺市 枚方市 精華町 城陽市 木津川市 から来院してただいています。

 

産後骨盤矯正 産後ダイエット マタニティ整体 妊活整体

小顔矯正 美容鍼 骨盤矯正 姿勢矯正 快眠整体 小児鍼