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ママミニョンの産後骨盤矯正 

作成者

京都府京田辺市のマタニティ・産後骨盤矯正専門整体院ママミニョン

 

産後骨盤ケアは必要?

 

普通分娩or帝王切開

症状があるorない

 

関係なく、出産後の女性は

リハビリ(産後骨盤ケア)の

必要があります

なぜなら、産後は 今後の女性の人生を決める 大事な時期だからです。

 

 

もし産後ケアを怠って子育て・育児をすると

 

取れない腰痛肩こり尿漏れ

不眠症産後うつ

太りやすい体質

旦那とのトラブルや虐待の

原因にも

 

もし、産後ケアを怠って更年期を迎えると

しんどい更年期障害

尿漏れや子宮脱などの

マイナートラブル

 

腰痛股関節膝関節

変形にも関与 などなど、、、

 

しっかりとした産後ケアを

行うことができたら

 

今までよりも健康で

キレイな身体にすることが

できるのです。

 

当院の特徴・他院との違い

 

 

 

 

 

 

当院は産前産後ケア専門ですので、知識と技術はどこにも負けない自信があります。

 

 

‘’一般的な骨盤矯正‘’ と ‘’産後骨盤矯正‘’ は全く治療方法が違います。

 

 

産後の骨盤というのは、普段ゆがまない骨がゆがんでしまいます。

 

それを一般的な骨盤矯正をしたり、機械で整えたりするのに何の意味もありません。

 

 

‘’お城や神社を建てる大工さん‘’ と ‘’一軒家を建てる大工さん‘’

って違いますし、方法も違いますよね?

 

それくらいの違いがあります。

 

あなたの、体と時間を大事にしてくださいね。

 

 

当院は自費治療のみとなります。

 

保険が適応になるのは、

骨折、脱臼、打撲、捻挫などの外傷に限ります。

 

産前産後ケアも保険適用の治療院があれば、あなたの保険証を使って不正請求をしています。

そうなるとあなたも罰せられる可能性もありますのでご注意して下さいね。

 

 

当院の施術料金は決して安くはありません。

(詳しくはホームページをご覧下さい。)

 

その理由はあなたに本気になって頂きたいからです。

 

 

あなたの大切な時間、お金、体を預かるわけですので

私も、あなたのお悩みを改善して、理想の体になるために全力で対応させていただきます。

 

 

 

 

そして初回お試しをさせて頂く理由としましては、

 

産後骨盤矯正マタニティ整体どんなものなのか分からない。

どんな先生がしてくれるの?

 

など色んな疑問がある方の為にやっています。

 

 

初めからお試しだけを目的の方はお断りしています。

 

 

その理由は、予約の枠には限りがありまして

本当に困っている方が予約が取りづらくなりますし、

 

 

私自身も本気で体を良くしたい方、本当に辛い症状で困っている方だけを診たいので

それ以外の方はお断りさせて頂いています。

 

 

しかし来て頂いた方には真摯に向き合って、対応させて頂きます。

 

出産後の骨盤はダメージを受けて緩んでしまっている。

 

 

出産の際、生まれてくる産道より赤ちゃんの頭の方が大きいので、

生まれやすくする為に「リラキシン」というホルモンの作用で、骨盤を繋ぎ止めている靭帯が緩みます。

 

リラキシンの作用で骨盤が緩んでいる状態が出産後1年程続きます。(多少の前後はありますが)

 

骨盤の働き

①体を支えている

②血流を助けている

③内臓を支えている

 

骨盤は主にこの3つの働きがありますが、

その骨盤が緩んで歪んでしまうと働きが弱くなっていまいます。

 

①体を支えきれなくなるので、腰痛・肩こり・股関節痛などの体の不調の原因になったり、

 

②血流が悪くなるので、生理痛・冷え性・肥満などの原因になります。

 

③内臓の支えられないので、ぽっこりお腹、便秘、胃下垂などの原因になります。

 

 

過酷な子育て

 

そのダメージを受けている体の状態で、24時間365日子育てをしないといけません。

 

体が元気な状態でも大変なのに、産後のダメージを受けた体で子育てをしないといけないので、

更に体と骨盤に負担がかかってしまい、体が悪くなってしまいます。

 

子育てを楽しく元気な体で出来るように、

そして、将来の自分の為に産後骨盤ケアをしっかりと受けて下さいね。

 

 

ママミニョンの産後骨盤矯正

産後リハビリ整体(骨盤調整+肋骨調整+内蔵調整)

 

【骨盤調整】

骨盤の歪みを整えた後に、開いてしまった骨盤を締めていきます

*背骨の土台がしっかりすることで、腰痛や肩こり、マイナートラブルの解消に繋がります

 

【肋骨調整】

妊娠中には骨盤だけでなく、肋骨も開くので肋骨の調整も行います

*ウエストラインが出るのと、内臓が上がるのでぽっこりお腹の解消になります

 

【内臓調整】

内臓が下垂するので、内臓を上げるように調整します

*ぽっこりお腹の解消と、下半身の血流を促し下半身太りの原因を取ります

 

妊娠中に変化した重心を変えていきます

妊娠中はお腹が大きくなり、重心が前方に移動します。

そのため骨盤が前に傾き、反り腰気味になります。

猫背になり、太ももの前面の力を使いバランスをとります。

 

重心を元に戻さないと、下半身太りや猫背による肩こり、腱鞘炎、腰痛の原因となりますので、当院では重心が大切だと捉えて、元の重心へと戻していきます。

 

ペリネケアトレーニング(骨盤底筋トレーニング)

「ペリネ」とはフランス語で、会陰部(膣周辺)・骨盤周り全体のことをいいます。

欧米諸国では「ペリネは女性にとって大事な部分」という考えが社会的にも広く知られており、特に妊娠・出産・産後に対するケアは当たり前に行われています。

産後ケアの最先端、欧米諸国の方法を当院では取り入れています。

妊娠中のお腹の重みや、出産により緩み、傷ついてしまう骨盤底筋を鍛えていくプログラムを組んでおります。その方の骨盤底筋の状態を把握して、骨盤底筋をもう一度鍛えていくプログラムを1人1人オーダーメイドで作成いたします。

 

骨盤底筋とは、骨盤を支える筋肉で、膀胱や子宮、腸などを支えるとても大事な筋肉です。
ここが緩むことで、骨盤が締まりきらなかったり、整えた骨盤がキープできなかったり、尿漏れなどのマイナートラブルの原因となります。
骨盤底筋は鍛えづらく、意識しにくいので、マンツーマンで指導を行い適切なケアを行います。
間違えた方法でトレーニングを行うと、逆効果になるケースもあるので注意が必要です。

 

骨盤調整

骨盤底筋トレーニング

を同時に行っていく事で

 

整えた骨盤をキープして美しく

健康的な身体を作り続ける事が出来ます。

 

産後ケアを受けるメリット

産後ケアを受けることで今ある症状を取り除きより良い育児や産後ライフに繋がります。また、出産により変化したボディーラインをキレイにすることができます。産後ケアを適切に行うことで尿漏れなどのマイナートラブルや今後の人生の中で必ず訪れる更年期での尿漏れなどのトラブルの予防にも繋がります。

 

【産後はその後のご家族の人生を決める大切な時期です】

 

 

産後ケアを開始するタイミング

自然分娩の方は産後1ヶ月から

帝王切開の方は傷の状態を考慮して産後2ヶ月から行っております。

*傷痕の状態が良く、痛みもなければ1ヶ月でも可です。

 

産後1年以上経ったママさんでも

骨盤が開いたままの方が多く

身体の変化や効果は期待できますので

ご相談ください。

*実際1年以上経っている方もたくさんの方がお喜びいただいております

 

 

 

色んなことを開催しています。

 

 

・パパが楽しんで子育てに参加してもらう為の講座

※その名の通りの講座です

 

 

・子育てママのお悩み相談室

※普段周りには言えない事、子育てで分からない事などの相談会です

 

 

・忙しいママの為の時短料理教室

※作ったものをみんなで食べながらおしゃべりをしています。

 

 

などを開催してますので、

『新しいママ友が欲しい』『とにかくワイワイおしゃべりしたい』『周りに相談出来る人がいない』

等の人は是非参加して下さい。

全国のプロの治療家に産前産後ケアのセミナー講師をしています。

 

 

たくさんの感謝の声が届いています

 

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂きましてありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

★こども達へ大人になる楽しみを

★ママの笑顔は、こどもの笑顔

 

産前産後の心や体の辛さでお悩みの方は

【ママミニョン】までお越しください。

 

【mamamignon(ママミニョン)】

 

「 mama : 母 + mignon : 可愛い」の意味があり、言葉通り

ママを可愛く笑顔にする

という想いが込められています。

 

 

 

【子育てを頑張るママを応援する】

整体サロンです。

 

【お子様連れ大歓迎】

無料の託児つきでママも安心。

 

優雅でリラックスできるお時間を提供します。

 

 

 

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当院は京都 京田辺市 枚方市 精華町 城陽市 木津川市 から来院してただいています。

 

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