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産前・産後骨盤矯正専門 ママミニョン -mamamignon 京田辺市 精華町

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妊娠中 出産後に尿漏れ・頻尿になってしまった

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京都府京田辺市のマタニティ・産後骨盤矯正の専門ママミニョンです

 

 

出産後に尿漏れ・頻尿に悩みを持つママは大勢いてます。

出産後すぐに、くしゃみをすると尿がもれてしまう、、、

産前はこんなことなかったのに、恥ずかしくて病院にも行っていなくて何科に行けばいいのかも分からないママも多いです。

 

夜中にトイレに起きたり、間に合わずおねしょをしたり、

昼間も排尿したいと思ったらすぐに行かないと間に合わないので外出がおっくうになったとかという話を良く聞きます。

 

出産後の尿漏れ・頻尿はその症状に悩むママが多いにも関わらず、治らないのではという思い込みや、恥ずかしいといった理由で病院には行かず不便な生活を送ってるママが少なくありません。

 

しかし最近では、婦人科領域の病気として研究が進み、治療によって症状が良くなることが分かっています。

 

いろんな原因がありますが、多いのが、出産後に発症するケースです

これを専門的には、腹圧性尿失禁といって、くしゃみなどで腹圧がかかったときに膀胱の内部の圧が、尿道を閉鎖させる圧より高くなって、尿漏れが出現するものです。

 

尿漏れ予防には骨盤底筋が大事

正常な体では、腹圧がかかると同時に尿道も締まるようなメカニズムになっているのですが、出産で骨盤の底部にある、骨盤底筋がゆるんでいると、尿道と膀胱の間の位置に変化が生じ、尿道が締まりにくくなって、尿漏れが起こります。

 

現在では産婦人科の主要な病気の一つと考えられ、診断法、治療法ともに急速に進歩しています。

尿失禁(尿漏れ)専門の外来を持つ病院もあるほどです。

良くなるには、ある程度時間を要するかもしれませんが、治療法としては、骨盤底筋訓練法、薬物療法などがあり効果がある事が知られています。

 

尿意を我慢できない

 

そんな悩みがある場合は、過活動膀胱といって排尿をコントロールする神経の異常が隠れていることがあります。

放置せずに泌尿科を受診することをおすすめします。

 

尿漏れに整体が効果があるのご存知ですか?

妊娠・出産で骨盤が歪んでしまうと骨盤底筋は弱くなります。

骨盤底筋を鍛えるトレーニングをすると良くなる場合もありますが、骨盤が歪んでいる状態でトレーニングをしても、骨盤底筋の左右のバランスが悪くなり、なかなか改善しません。

 

骨盤底筋のトレーニングをしてるのに、長期間尿漏れが改善しない方は、しっかりとした骨盤ケアをするのをおすすめします。

 

妊娠・出産で少しずつ歪んだ骨盤は元通りにして良い状態をキープするには、多少期間を要しますが、妊娠中・出産後の尿漏れはほとんどの方が短期間で改善しています。(効果の出やすい方は1回で改善します、しかし人によって違いますので保証は出来ませんが)

 

妊娠中・産後の体の不調、トラブルは専門の当院にご相談してください。

 

 

体のお悩み相談は無料です。

お問い合わせ・ご予約はLINE@からお願いします。

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動画で骨盤底筋のトレーニング法を視聴できます。

是非参考にしてください

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