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【産前産後専門整体&ヨガ】Nino治療院/奈良 北葛城郡 広陵町・香芝市

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1月の【産後ヨガ】について

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1月の産後ヨガスケジュール

1/5(火)14時 yoga
1/7(木)10時 yoga
1/12(火)14時 yoga
1/14(木)10時 yoga
1/16(土)9時 yoga 2名
1/18(月)14時 マタヨガ 1名
1/19(火)14時 yoga
1/21(木)10時 yoga
1/26 (火)14時 ashtanga 
1/28(木)10時 yoga
1/30(土)9時 yoga 2名

ヨガマットは貸し出していますので、手ぶらで大丈夫です!
動きやすい服装で来てください。

お母さんだけのヨガです。

赤ちゃんと一緒にやるヨガではありません。

お母さんにしっかり身体を動かしてもらいます。

遊びではなく、真剣に動いてもらいます。

産後こそ本気でヨガをして自分の身体を知りましょう。

初心者ももちろんWELCOME。

誰でも最初は初めてですし身体も硬いです。

まずは今の自分の身体の状態を知ってください。

託児はありませんが、レッスン中は院長がキッズスペースで子どもと遊んでいるのでしてレッスンを受けられます。

泣いてどうしようもない時はお母さんが抱っこしてあげてください。

レッスン詳細

○各回定員5名

○1回2000円

○5回チケット9000(半年有効)

産後2ヶ月以降で経過が順調なお母さんと赤ちゃんが対象です。
子連れOKですし、お子さんを預けて1人での参加ももちろんOKです!

 

ママの笑顔は子どもの笑顔

ママと子どもたちが笑顔で毎日を過ごすために

【心身のケア】という形でお手伝いをさせていただきます。

産前産後の痛みや不調でお悩みの方は、

1人でガマンせずに

【産前産後専門整体&ヨガ Nino治療院】

までご連絡ください。

あなたの力になります!

 

【産前産後専門整体&ヨガ Nino治療院】

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