一人で悩まず、お話ししましょう♪ 尼崎の産前産後骨盤矯正「はる鍼灸整骨院」
尼崎市のマタニティ（妊婦）整体・産後骨盤矯正専門の
はる鍼灸整骨院【Vi sante】国生です。
本日もブログへお越しいただきありがとうございます。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
「緊急事態宣言」が発令され２週間以上。。。
外出自粛により自宅のみでの生活を余儀なくされていますが
体調などお変わりなく過ごされてますか。
我が家の二人の娘たちはだいぶ疲れてきているようです（汗）
大学生と高校生、まだまだ成長中の娘たちです。
朝から晩まで毎日、自宅でとなると普段のように体を動かしてないので
疲れない上にスマホばかりの生活を２週間以上・・・。
正直、親としてかなり心配、不安です・・・。
皆さんも、そんな不安を抱えているんじゃないかなと思います。
これだけの期間、外にも出ず、ほぼ体も動かさずで成長盛りの子供は大丈夫なのかと。
私自身も家にずっといる生活で体をあまり動かせていない生活を送って
正直なんか体が疲れてきたなと思っていました。
でも体以上に心が疲れてることに気づきこれじゃダメだと思い
外出自粛はわかっているのですが早朝ウォーキングをしています。
ウォーキングといっても若干、競歩ですかね＾＾；
苦しいですが、しっかりマスクをし人との距離はあけてます。
自宅でもペリネケアはもちろんですがボールを使ったストレッチ・トレーニングも
気がついたらするようにしています。
先が見えなくて私と同じように皆さん不安だと思いますが
この機会に【自分見直しチャンス】だと思い無理のない範囲で
出来ることを出来るときに初めてみませんか❣️
これからも私は娘たちを巻き込みながら、この自粛期間、前を向いて過ごしていこうと
思ってます。
何か悩まれたり、不安に思うことがあれば一人で抱え込んだりせず
私と話しましょう❗️
一緒に今の状況を乗り越えましょう‼️
最後まで読んで頂きましてありがとうございました。
今はLINEなど便利なSNSがたくさんあるのでオンラインでお話もできます！
ぜひ話しましょう＾＾
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当院までのアクセス
はる鍼灸整骨院【Vi sante】
〒６６１−００３３
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０６−６４３７−３３６６
JR立花駅または阪急武庫之荘駅から阪神バス『水堂４丁目』下車 北へ徒歩２〜３分
専用駐車場３台あり
詳しくはこちらをご覧ください。
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