親子ヨガレッスン♪ 尼崎市の産前産後専門 はる鍼灸整骨院【Vi sante】
【Happy 親子ヨガ】
お子様と一緒に体を動かしてみませんか？
【開催日時】
２０２０年２月２５日（火）
１０：３０〜（１時間程度）
定員：８名樣
【対象】
産後ママとお子様（首が座ったお子様）
【料金】
２５００円
※マットレンタル料：３００円
持ち物：汗拭きタオル、フェイスタオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方）、お子様のオムツや必要なもの
※レッスンは動きやすい服装（ジーパンNG）
●お子さま連れOK
※当日は託児はございませんが、もちろんお子様も一緒に来ていただいて大丈夫です。レッスンの途中で抱っこや授乳が必要になった場合、自由にしていただいて構いません。
●初心者大歓迎！
●お友達同士大歓迎！
参加資格：どなたでもOKです！当院に来られた事のない方でもお気軽にご参加ください。
開催場所とアクセス方法
はる鍼灸整骨院【Vi sante】
〒６６１−００３３
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（Googleマップにリンクしています）
０６−６４３７−３３６６
JR立花駅または阪急武庫之荘駅から阪神バス『水堂４丁目』下車 北へ徒歩２〜３分
専用駐車場３台あり
詳しくはこちらをご覧ください。
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https://mamaluxe.jp/hal-access-2
インストラクターの紹介
Pomi（ポミ）
２０１０年 ヨガと出会う
２０１３年 オーストラリアにヨガ留学をしてRYT２００を取得
同年 マタニティヨガインストラクターを取得
現在は看護師をしながら、ホットヨガスタジオで代行インストラクターを務めています。
私生活では２０１８年に第１子を出産し、現在は男の子ママとして元気にパワフルに日々を過ごしています♪
現在、子育て真っ只中のお母さん！！
はじめまして！！
ヨガインストラクターのPomi（ポミ）です。
いつもお疲れ様です(^ ^)
日々の子育てで、自分自身と向き合う時間ってなかなか作れないですよね？
私自身の産後もそうでした！
けど、１分でもゆっくり呼吸をしてストレッチをするだけで疲れが取れて、
笑顔にハッピーに近づけるのですよ♡
お母さんが笑顔になると子どもの笑顔が生まれます。
ヨガを通して呼吸を整えることでリラックスでき、ポーズをとることで体が伸びて心地良くなる。
自身の中にあるカタマリをほぐして、リラックスしませんか？
初回はストレッチをメインに行って行きます(^o^)
お子様を抱っこしながらでも一緒に行えますので、たまにはお子様と違う方面で向き合って見ませんか？
※注意事項
・お子様は首の座ったお子様とご一緒に参加いただけます。
・お子様と一緒にポーズをとることはありませんが、抱っこしたり寝かせながら行いますので、授乳直後はお控えください。
・風邪をはじめとする体調不良のお子様はご参加をご遠慮いただいております。
☆体が硬い、運動が苦手などの心配はいりません！
☆みんなで楽しんで行きましょう！！
お申し込みはこちらから
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みなさまのご参加、心よりお待ちしています♪
はる鍼灸整骨院ホームページ
https://mamaluxe.jp/members/hal/
はる鍼灸整骨院【Vi sante】のLINE@
登録はこちらから
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【mamaluxe (ママリュクス）】
mama：母＋luxe：優雅の言葉通り
ママを優雅にする
という想いが込められています。
また
「ママの笑顔は子どもの笑顔」
をモットーとし、
「産前産後ケアを当たり前の世の中へ」
することをミッションとしています。
その想いに集まった全国のmamaluxeの店舗が、
産前産後ケアを日本中に広めていくために
日々活動しています。
−ぜひ私たちの想いや活動を知ってください−
【日本こども未来協会】
「コンセプト」
子どもたちに大人になる楽しみを
「ミッション」
子どもたちの未来を
育てる人たちのための歯車になる
そのもとに
日本の子どもたちへ
より良い未来を残すために活動中
ママリュクス全国版