ママリュクスペリネケア&産後ピラティス

ママリュクスペリネケアとピラティスを通じて、

産後の傷んだお体を回復します。

体が変化しやすい時期だからこそ、

骨盤、背骨を正しいポジションにセットし、機能的に動かせるようエクササイズしていきます。

毎日のお子様の授乳や抱っこや寝かしつけ、色んな負担のかかる姿勢の繰り返しで、
肩凝りや腰痛などが絶えませんよね😂

負担のない動作で、笑顔で子育てできる体を作りましょう！

お子様連れOKのレッスンです。

今月いっぱいはまだプレレッスンです。

1月から、会員の皆様にリリースいたしますのでお楽しみに！

#ママリュクス
#ママリュクス芦屋本店
#ペリネケア
#ピラティス
#産後骨盤矯正
#芦屋#神戸#三宮#東灘区
#骨盤底筋