妊娠中から骨盤ケア！産後トラブルを減らす準備とは？

こんにちはママリュクス大阪東成院emiです！
本日は妊娠中の「骨盤ケア」の重要性をお話しいたします。

★骨盤ケアが必要な理由
妊娠中はリラキシンホルモンの影響で骨盤が開きやすい状態。骨盤というカラダの土台が不安定なので姿勢が崩れやすい。
産後の体型戻しや腰痛予防のために妊娠中からのケアが大切です！

★肋骨が開いてくる
お腹が大きくなるにつれて、ママの肋骨も開いてきます。産後は肋骨を締める整体をしますが、マタニティ期は肋骨が広がりやすいように背中の筋肉の硬さにアプローチします。
横隔膜も含め、お腹上部も施術させていただき
ます。
ママリュクス大阪東成院では
マタニティ整体で、妊娠中の体の負担を減らすお手伝いをします。

★その他、便秘や冷え性ケア、施術歴25年の技術で
マタニティ特有の尾てい骨や恥骨の痛みにもアプローチさせていただきます。

ママと赤ちゃんの整体院
産前産後骨盤ケア専門ママリュクス大阪東成院

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