マタニティの腰痛ってほんとツラい!

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こんにちは!

 

ママリュクス芦屋店の北川秀子です!

 

本日は、発達発育のための感覚遊び教室&ベビーマッサージがありました。

 

換気や消毒を行いながら少人数制で、感染対策に配慮して実施しています?

 

ママリュクスは完全予約制なので、いつもは私とご予約のママさんしかいないので、施術中は店内は静かです。

 

でも今日は、楽しそうな声が響くママリュクス!

 

整体ルームでも楽しい気持ちをお裾分けしてもらってました??

 

さて、本日のピックアップもマタニティさん。

 

 

ママが大好きなプレお兄ちゃん?

 

ママはお腹に赤ちゃんがいます。

 

2歳って歩くのも走るのもまあまあ速いですよね!

 

何を見ても興味津々で動き回る2歳児!

 

大きなお腹で追いかけ回すのって一苦労ですね??

 

マタニティの腰痛って、ほんとツラい!!

 

私もほんと辛かった???

 

マタニティさんは腰痛を感じている方が本当に多いです!

 

約80%のマタニティさんが腰痛を経験しているというデータもあるくらいです。

 

実は、子供の目線に合わせたり、手を繋いだりする姿勢も、腰に良くないんです?

 

腰にとって一番負担がかかるのは、前屈みの姿勢です。

 

お子様との関わりや、家事の時など、無意識のうちに前屈みになってること、多くありませんか?

 

 

かといって、子供の目線には合わせたいし手も繋がないと危ないし、料理や洗い物や掃除やなんだかんだ……?

 

前屈みにならずに生活なんてできないです!

 

じゃあ、どうすれば……???

 

答えは簡単✌️

 

負担のないかがみ方をすればいいんです?

 

マタニティ整体では、痛みの緩和や安産のために骨盤を整えたり、ペリネを意識する呼吸法、産前産後に必要な筋トレなど、その方に合わせてアドバイスさせていただいています。

 

 

産後の開いた骨盤を締めたい!マタニティの腰痛を解消したい!などのお悩みを抱えたままにしていませんか?

 

お悩みの方はぜひママリュクスの産前産後ケアをご体験くださいませ??

 

*キッズルーム完備・託児サービス有
*完全予約制

 

妊娠前には無かった産前産後の痛みやトラブル、産後に体型が戻らないなどのお悩み、1人で悩まず当院にご相談下さい✨✨

 

産前産後専門整体師が行う骨盤矯正とペリネケアを是非ご体感下さい✨✨

 

産前産後ケアmamaluxe芦屋本店
芦屋市業平町6-16-301
☎︎0797-23-3177

 

忙しいママのために…
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