講師のお仕事
こんにちは。
【日本子ども未来協会】所属。
【mamaluxeママリュクス認定店】
堺市東区のマタニティ・産後ケア専門治療院
ママがつながる場所・ママの心のより所・ママがもっと輝く為の応援団
和やわらの村尾まさみです。
先日、人前でお話しさせていただく講師のお仕事をしてきました！
これまでは整体技術のサポート講師だったので、人前に立つのは今回が初めて。
準備を入念にしていきました<`ヘ´>
人前でお話しするためには伝えたい内容や、自分の考えをよりシンプルに分かりやすくする必要があります。
まずは脳みその中で散らばっているアレコレをスケッチブックに書き出す書き出す(笑)
書いてはまとめ、書いてはボツにして、結構大変(;・∀・)
持ち時間は１時間。『１時間もしゃべれるかな～？』という不安?
でもこの作業は好きだな。とか、この辺まとめるの難しいな。とか、
これは絶対伝えたい！とか、これみんなもう知ってるか。とか、
なんか色々と感じたり思い悩んだりしたんです。
結局一番学ばせてもらってるのは自分でしたね～(*^。^*)
ってこれが言いたいんではなくて、、、
子育て中って、特に子供が赤ちゃんや小さい年齢の時って、毎日脳みそも身体もフル回転だけど
何かをじっくり考える時間ってゼロに近いなって思ったんです。そう思いませんか？
子どもの習い事や、日中の段取り、家計のことなんかは考えますよね。
でも一人の時間があっても買い物やカフェや、友達とランチとか、自分自身が楽しむことに使ってたなーと
この度思ったわけです。
自分が楽しむ事も休むことも、これは人生において絶対に必要です！！！
家庭の【平和度】⇦勝手に言葉作りました(笑)、これはママのご機嫌に１００％左右されますから
ママがいかにストレスを抱え込まない工夫をして楽しむかにかかってます。
ハンドメイド得意とか、パンを焼くのが得意とか、趣味に没頭する時間は必要です。
私みたいに趣味が特になくても、
コタツにはまってテレビを見てウトウトするだけで幸せを感じる幸せを感じる人は
そんな時間も必要なんです。
けど、【考える】という子育てとは違う脳みそフル回転の作業も悪くないですよ(*^▽^*)
意外とストレス発散されました！
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