Happy Yoga Room~Lei~モモの木教室レポート
こんにちは。
本日もブログにお越し下さりありがとうございます。
【日本子ども未来協会】所属。
【mamaluxeママリュクス認定店】
堺市東区のマタニティ・産後ケア専門治療院
託児無料、大阪狭山市・和泉市周辺地域に出張OK
ママの心の支えになりたいセラピスト
和やわらの村尾まさみです。
本日もブログにお越し下さりありがとうございます。
9月12日Happy Yoga Room~Lei~モモの木教室で、
ヨガレッスンに終了後のママさん達に産後骨盤矯正の施術をさせていただきました~(*^▽^*)
まずはLei先生のヨガレッスンから。
皆さんキレイに姿勢をキープ出来ています。素晴らしい‼
後半にはベビーを抱っこしながらゆらゆらしたり、ベビーマッサージも取り入れられてる親子で楽しめる教室ですよ❤
わたしの出番はレッスン終了後です。
まずはママ達に産後の骨盤のお話と、骨盤底筋のお話をリアルな模型を見てもらいながらさせていただきました。
ベビーのお昼ご飯を食べさせながらも真剣に聴いていて下さって感激です!
そしてママのお昼ごはんも食べ終わった方から順番に、Lei先生にベビーを見てもらって施術です。
教室の使用時間の関係で、短い時間でしたが、
今ある体のお悩み、日常生活のこと、質問などを聞くことができて
良かったと思います。
『これをきっかけにもっと骨盤底筋を意識しながらレッスンを受けてもらえたら嬉しい』
とLei先生もおっしゃっていました。
本当にそうですね!
生まれてから1歳までに約3倍に増えるベビーの抱っこは負担が大きいですし、それが原因で姿勢も悪くなりやすいです。
なにより日常生活が楽になるので、骨盤や骨盤底筋をもっと意識して
今よりキレイで健康な身体をつくってもらえたらいいなぁと私も思います。
10月もモモの木教室で施術させていただきます。
宜しくお願い致します。
貴重な機会を与えてくださったLei先生、本当にありがとうございました!
マタニティ期・産後の心と身体のおなやみがある方はご連絡ください。
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