子連れOKヨガ教室ゆる～っとママヨガ　　

こんにちは。

本日もブログにお越し下さりありがとうございます。

【日本子ども未来協会】所属。

【mamaluxeママリュクス認定店】

ママの心の支えになりたいセラピスト

堺市・大阪狭山市・和泉市のマタニティ・産後ケアの専門治療院和やわらの村尾まさみです。

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【第４月曜日・ゆる～っとママヨガ】

【講師紹介】

永野裕美先生

1女の現役ママ

NPO法人みんなのWell.net所属。

ヨガインストラクター

健康運動指導士

裕美先生からのメッセージ

産後っていつ？いつまで？ずっとじゃないかな？

マタニティ・産後のママ達へ。

初めての妊娠・出産後って今より若いから無理できるし、無理してしまうんだけど

5年10年たった時に、それまでの身体との向き合い方がすごく影響してくる

と、今までレッスンで関わってきた産後のママ達を見ていても思うし、

自分自身の妊娠中から産後、これまでの経験と照らし合わせても感じていることです。

だからヨガをやってみようと思った今からしっかりご自身の体と向き合って、

今の自分も、未来の自分もたいせつにしてほしいと思います。

裕美先生からのメッセージでした。

マタニティ・産後の心と身体のおなやみがある方はご連絡ください。

〒599-8127

大阪府堺市東区草尾354-1

072-237-0818

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【ママの笑顔は子供の笑顔】