産後1ヶ月からOK！骨盤矯正は“早いほど結果が出る”理由とは？

ママリュクス大阪東成院は、赤ちゃんと一緒に通える大阪市東成区の産後ケアサロンです。女性鍼灸師が担当し、無料託児サービスを完備。赤ちゃんの整体・頭の形ケアも行っており、ママも赤ちゃんも安心して通える空間づくりを大切にしています。

【産後1ヶ月〜OK】骨盤ケアは“今”がチャンス！

出産後、「骨盤が開いた気がする」「お腹が戻らない」「腰や股関節が痛い」…そんなお悩みはありませんか？

実は産後の骨盤矯正は**“早いほど結果が出やすい”**んです。理由は、出産によって緩んだ靭帯や筋肉が柔らかい時期に整えると、定着が早く姿勢も体型も戻りやすいから。特に産後1〜3ヶ月は“ゴールデンタイム”と呼ばれ、体が変わる大切な時期です。

ママリュクス大阪東成院・おくや鍼灸院では、産後1ヶ月（悪露が落ち着いた頃）から施術が可能。

国家資格を持つ女性セラピストが担当し、出産経験を踏まえてやさしくサポートします。強い刺激や痛みのある施術は行わず、安心して受けられるソフト整体。さらに平日午前は託児サービスもあり、2人目以降のママも通いやすい環境です。赤ちゃん整体（頭の形・向き癖ケア）も同時に受けられるのが特徴です。

・「1ヶ月から始めて3回目でズボンがスッと入った！」

・「腰痛がなくなり、育児が楽になった」

・「抱っこしやすくなり、体型も戻ってきた」

体験談

産後はホルモン「リラキシン」の影響で骨盤が緩んだ状態が続きます。この6ヶ月間が最大のチャンス。

早く始めることで、骨盤の戻りが早く、代謝も上がりやすい。肩こりや腰痛の改善、スタイル回復にも効果的です。逆に半年を過ぎると、骨盤や筋肉が固まりやすく戻すのに時間がかかります。

◆2人目ママにおすすめ

「1人目の時より疲れやすい」「腰痛がひどい」という声も多いです。回復が遅れるのは、抱っこ・授乳・寝不足が重なるから。

当院では、

1️⃣ 託児サービスで安心

2️⃣ 1回45分〜の短時間ケア

3️⃣ 自宅でできる簡単ストレッチ指導

を行い、忙しいママでも続けられるよう工夫しています。

「右ばかり向く」「後頭部が平ら」など赤ちゃんの悩みもサポート。優しいタッチで背骨や頭の緊張をゆるめ、呼吸や眠りが深くなり、抱っこもしやすくなります。ママの姿勢が整うと授乳も楽に。「夜泣きが減った」という声もあります。

「ベルトをしているのに戻らない」という声は多いですが、実はベルトだけでは骨盤は閉じません。骨盤を支える深層筋が弱いままだと効果は長続きしないのです。

当院では深層筋を目覚めさせ、呼吸・姿勢・歩行まで整える独自メソッドを実施。ベルトに頼らず「支える体」をつくることで、自然と体型も改善します。

「落ち着いたら行こう」では遅いかもしれません。産後1〜3ヶ月はもちろん、半年以内ならまだ間に合います。

当院では初回体験を特別価格でご用意。赤ちゃんと一緒に安心してご来院いただけます。

★産後リセット期を逃さず、体も心も軽やかに整えましょう。

ご予約・ご相談はLINE・お電話からどうぞ。

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