産後ケアの重要性！！
産後ケアの重要性
産後、ママは自分のことは後回しで、赤ちゃんのお世話に必死になります。
しかし産後の身体は想像以上にダメージを受けています。
例えると交通事故にあった後のように骨盤周りの筋肉を始め、身体全体に大きなダメージを負ってしまいます。
産後は今後の女性の人生を決める大切な時期です。
普通分娩または帝王切開、また症状がある・ないに関係なく、出産後の女性は産後のリハビリを受ける必要があります。
産後はホルモンのバランスが大きく変化するため、急激な変化に身体と心がついていきません。
これから始まる長い子育て生活に備えて、お子さまが健やかに育つためにも、ママの身体と心を整え、維持していくことが大切です。
産後の体はこんな状態！！
妊娠すると【リラキシン】という女性ホルモンの分泌が盛んになります。このホルモンが出産に備えてじん帯をゆ
るめ、骨盤を広げていきます。
実はこのゆるんだ状態は通常時の３倍といわれています！
イメージ的にはゆるゆるの地面（骨盤）に家（背骨）が立っている状態。今にも崩れてしまいそうな危険な状態な
のです！
この状態に加え、授乳や抱っこなどで体を酷使すると骨盤のゆがみをさらに悪化させてしまうのです。
この歪みがのちに腰痛・膝痛・肩こり・頭痛・ぽっこりお腹など体型の変化を引き起こします。
産後ケアは妊娠前より元気できれいになれる大チャンス！
『ママの笑顔＝子どもの笑顔』を広げていくために当院がしっかりサポートさせて頂きます！