骨盤底筋～ペリネケアレッスン～　レッスン後のお声

作成者 mamaluxe大久保こづえ

mamaluxeペリネケアレッスンにご参加頂いたママのお声

自分一人だとなかなか続かないので、通うのがとてもよかったです！

家でもできるだけがんばります！！

こどもちゃん達も自由で可愛くて癒されました♥うちの子はよく泣いて抱っこしてもらって

ありがとうございました！

子連れで安心して通えてとてもうれしかったです♥

皆様にも先生にもまた是非会いたいです☆また日にち合えば参加したいです！

よろしくお願いします！ありがとうございました♥

たくさん書いてくださって、うんうんとうなずきながら読ませていただきました(*^_^*)

❁１０回のレッスン❁で、体の痛みや疲れもどんどん軽くなり、先生やみなさんと楽しくお話できて、かわゆい赤ちゃん達に癒され、心身ともにリフレッシュすることができました(^▽^)/

妊娠・出産を機に、自分のけんこうや体にも気遣うようになり、寝屋川では家族以外の知り合いがいなかった中、新たにステキな出会いもできて、子供は本当にたくさんの幸せを運んで来てくれるなぁとしみじみ思います。

私も育休中で、おそらく来年の４月には復帰予定ですが、レッスンにはぜひとも参加したいですし５期生仲間としても今後ともお付き合いよろしくお願いします～(*^_^*)

２ヶ月間ありがとうございました！普段育児に家事に、バタバタしていてなかなか自分のことが疎かになってしまっていましたが、週に１回短い時間だけでも自分の体と向き合うことができました。(^▽^)

私も少し痩せたのでこれのおかげかもしれないです。これから太る季節のなります(笑)たまにやってみようと思います。皆さんと仲良くなれて良かったです。また、都合があえば、そのときはよろしくお願いします(^▽^)

写真ありがとうございました♥なんだかもう懐かしい気分です。来週から無いのかーと思うと寂しいです(T_T)

週に１回でしたけどとてもいい気分転換になりました。そしてちょっぴり痩せたので効果があったのかなと(笑)赤ちゃんもママも和気あいあいみんなで楽しくできてとっても良かったです(^▽^)参加してよかったー

育休中なので仕事復帰してしまうと参加が難しいですが復帰までに都合が合えばまたぜひぜひ参加したいです(^^♪

短い間でしたがありがとうございました(^▽^)

嬉しいLineをいただきました(*^_^*)なかなかこういう機会がないと、自宅での運動は続かないお気持ちよくわかります！キチンと毎週参加してくださり「ありがとうございます！」の気持ちでいっぱいです！参加する事でまたママ同士もつながりを作っていただけたことも嬉しいです！まだまだ続けていきたいとご要望いただきました(*^_^*)また、機会を作らねば！と思いました。お仕事復帰のママさんもいらっしゃるので体力づくりも必要ですよね。本当に前向きな姿勢のママさんが集まってきてくださり、私もかなり楽しい時間をすごさせていただきました。ペリネケアの重要性もママさんたちに伝わって良かったです。そして、個人的にはとても可愛らしく愛おしく思えるママさんの集まりでした♥今後もこの繋がりを大切にしていきたいと思いました(*^_^*)

ママさん達に喜んでいただけるようにがんばりたいと思います!(^^)!

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