タミータイムと赤ちゃんの頭の形整体

子どもの成長には個人差があります。

発達は、順番通りでなくても大丈夫です。

赤ちゃんの発達を作業療法士の大川先生から学んで、意外な発見だったのは、

赤ちゃんの首がすわってから、

目で追うことが重要になってくるということ。

首座りの前にガラガラを移動させたりしていましたが、音に反応していただけですね！

さて、

生後1〜2週間から始められることはタミータイム(Tummy Time)

まずは1回数十秒〜1分程度試してみましょう！

⚫︎首や肩の筋肉を鍛えたり

⚫︎次の発達段階に向けた準備運動になります！

⚫︎頭の形を整える「絶壁頭」の予防になります。

赤ちゃんの頭の形整体では、例えば、赤ちゃんが背筋が弱い、筋肉が固くなっている、身体を真っ直ぐ使っていない(むきぐせ)などチェックします。この時期にしっかりタミータイムさせることは重要なのです！！

首がしっかりしてきたら、1日5〜10分程に増やして

赤ちゃんが嫌がる場合は、ママの胸や膝の上にうつ伏せにする方法から始めてもOK

⚫︎赤ちゃんが疲れたり不機嫌になったらすぐに中断する

⚫︎授乳直後は避ける

⚫︎うつ伏せのまま寝ないよう注意！

タミータイムを通じて、赤ちゃんの成長を楽しくサポートしましょう！

大阪市東成区

ママと赤ちゃんの整体院

ママリュクス大阪東成院では

赤ちゃんの頭の形、向き癖整体も行っております。なんと！赤ちゃんでも筋肉がこる！

固くなっていたり、うまく身体を使えなかったりします。股関節や肩関節の可動域が狭いなども！身体の支持基底面を作り、

うまく身体を使えるように、筋肉をほくしたり、トレーニングさせて身体を上手に使えるようにサポートします！

一般的にヘルメット療法は6ヶ月までにスタートさせた方が良いとされています。

気になりましたら、お早めにご相談ください。