お尻の痛み、冷え、ニキビ…　産前産後に起きる “意外な”不調とは？

こんにちは。ママリュクス大阪東成院の山崎 恵美です！

今日のテーマは、産前産後に多くの女性が悩む

【お尻の痛み】

尾てい骨の近く、坐骨周辺など痛みを感じる部位は人それぞれ。。。

特に産後、反り腰のタイプは、

尾てい骨周辺の痛みが多い傾向にあります。

骨盤大きめタイプは

お尻の下の方や外側が痛かったり〜

タイプはそれぞれですが

お尻の筋肉の施術は産後ママに必須！！！

(しかも、それが腰痛の原因だったりする)

表層にある「大殿筋」…の、

さらに深部にある靭帯も痛みの原因になります。

女性セラピストだからこそ施術できる部位

ですね！

お悩み相談で多いのは、痛みだけでなく

「痔や粘膜部分のヒリヒリ感」

「お尻の表面に何か張り付いた感じ　の違和感」

「お尻の皮膚のザラザラや、ニキビのようなできもの」

「お風呂に入ってもお尻がめちゃくちゃ冷たい」という患者さまもいます。

(脂肪組織が多い部分なので、表面温度は低いですが、芯から冷えた感じ…など血流の悪さが関係しています)

産前産後は特に子宮に血液を送らないといけないので、周辺筋肉が虚血（血行が悪い）になりやすく

冷えの原因になっている事が多いです。

これらの症状は施術する事で確実に改善します！

深層にある筋肉や靭帯部分には鍼がおススメですが、血流はマッサージでも◎

ママリュクス大阪東成院では、まず痛みに対する施術、その後

トレーニングやストレッチの個別サポートも行っております！

「私の場合は、まずどこを鍛えたらいいの？」

「Youtubeでトレーニング動画見ても、続かない・・・」

大丈夫です！患者さまにピッタリの方法で進めていきます！

お尻に関するあらゆる問題、しっかりサポートいたします！お悩みの際にはご相談ください！

ちなみに・・・なぜお尻の皮膚がザラザラだったり

ニキビができるのか？？(二の腕も多いですね)

また次回のブログで深掘りしていきますので

どうぞ、お楽しみに！

最後までお読みいただき

ありがとうございました！

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産前産後ケア専門

ママリュクス大阪東成院　山崎　恵美

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