お友達と一緒にゆるりとコアトレーニング
【女性のためのゆるりとコアトレ】
広島市産前産後・女性のための骨盤ケア専門サロン
soin（ソワン）body conditioning で す。
soinは産前・産後や女性特有のお悩みの方専門で
カラダのケアをさせて頂いてますが、
その他に、産後ママやお友達グループなど
ゆるりとコアトレーニング（body make）という
グループでのトレーニングもさせて頂いてます♡
こちらは、お友達などで集まり楽しく
そしてゆるりとコアトレも出来てオススメ✨
お一人お一人身体の状態は違うので
グループでも、お一人お一人丁寧に
お身体に合わせて行ってます。
どこの筋肉を使っているか？
骨盤底筋って？
膣締める？って？
中々分からないものです（笑）
お子様とご一緒に✨
ゆる〜く、のんびりと。。。。
笑いあり😆
そして、リラクゼーションも兼ねて。。。
私自身、毎回楽しくさせて頂き大好きな時間です。
可愛い子供達の成長を、肌で感じながら🎶♪
一緒に毎回参加してくれてた、かわいいお子様❤️
かわいすぎて
一緒に撮った自分の顔がニヤけすぎ\(//∇//)\（笑）
すみません💦
5月から保育園✨
あっという間に大きくなっちゃいました。
毎回、皆んなを楽しませ、癒しのアイドル❗️
会えなくなるの、さみしいな💦
いつも、可愛い笑顔をありがとうございました😊✨
次回からは、ママもゆっくりカラダを解きほぐして
くださいませ❤️
⭐️soinのゆるりとコアトレーニング⭐️
健康的で美しい姿勢に必要な身体のコアのエクササイズです。
誰でも簡単にできるトレーニングです♡
- 運動苦手な方・運動不足を解消してリフレッシュし たい・全ての女性対象
- お子様と一緒に体操できる。
お友達と一緒にトレーニングしたい！
などお探しの方
- 尿もれ・ぽっこりお腹が気になる
そんな方へおススメのエクササイズです。
ゆるりと心地よく楽しくコアを整えていきましょう(^^♪
ママ友で集まる🎵皆んなで楽しくやりたいな。
そんな方にオススメです。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･｡..｡.:*･'(.｡.:*･゜･*:
⭐️産前産後.女性のための骨盤ケア専門サロン⭐️
soin（ソワン）body conditioning
〇骨盤調整コース （骨盤調整＋全身調整＋コアエクササイズ）
※対象:すべての女性
お悩み/腰痛・肩こり・恥骨痛・ポッコリお腹・尿もれなど
〇マタニティケア ●パーソナルケア
※対象:全ての女性
〇女性のためのコアトレーニング教室
5名以上で出張訪問承ります。
〇訪問出張あり
【お問い合わせ・ご予約】
24時間対応LINEまたはインスタグラムDMにて受付中。
６月ご予約受付中。
ご希望の方はお早目にお問い合わせくださいね。
キャンセル待ちの方は、ご予約の際にキャンセル希望とお伝え下さい。
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