出産いたしました＊産前産後ケア専門訪問整体Plume＊

こんにちは！
産前産後ケア専門整体院　Plume
高瀬です✨

4月から産休に入り
5月中旬、無事に出産を終えました(*^^*)

2ヶ月を迎えた次女は
すくすくと順調に育っております♪

約3年前、逆子が治らず
予定帝王切開で長女を出産しました。
今回はTOLAC(トーラック)での出産👶✨＊TOLACとは前回、帝王切開で出産した人が経腟分娩に挑戦することです！

帝王切開で出産すると
その後の出産も帝王切開というのがセオリーですが
いくつかの条件が合えば経腟分娩に挑戦できます。
子宮破裂などのリスクが伴うので
しっかり承知したうえでの決断が必要なのと
対応している産院の数が限られているので、まだあまりトーラックを知らない方も多いと思います。

実際に私も
1人目を産んだ産院でトーラックは対応しておらず
市外の総合病院での出産となりました！

トーラックについてはお産の振り返りもかねてまた詳しく書こうと思います(^^)
私自身、トーラックに挑戦するか迷っていた時に経験した方のブログなどを参考にしたので

迷われてる方やトーラックを知らない方に
読んでもらえたら嬉しいです✨

産後2ヶ月が経ち
身体の状態は比較的良好ですが
ゼロどころかマイナスになった腹筋を呼び起こすトレーニングをしなければなと思ってる日々です笑
思ってるだけで中々、、、😅

産後のママさんに
骨盤ベルト巻きましょう！とか
トレーニング少しづつで良いので始めましょう！と指導させていただいてた身なので

自分の産後のケアもしっかりしないとな〜と！👀
産後ママさん
私と一緒に頑張りましょう🤭

さて8月から復職します♪
ありがたいことに
すでに産後ママさんから予約やお問い合わせを貰っているので
全力で対応させていただきます！

今後とも
産前産後ケア専門整体院 Plumeを
宜しくお願いします！🕊️