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産前・産後骨盤ケア専門サロン 産前産後・女性のための整体 soin(広島市)

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マタニティケア

マタニティケア

 

soinのマタニティケアは妊娠中に起こりやすい肩こり・腰痛・股関節痛・恥骨痛・尾骨痛など各症状へのアプローチや、出産に向けての身体作りのセルフケア指導・妊娠中の過ごし方・座り方などアドバイスをいたします。

産前より産後を見据えて準備をしておくと、きっと産後の生活にお役に立てると思います。

 

〇 産後って骨盤がゆるゆるになっちゃうの?

〇 産後は骨盤ベルト・ガードルは必要?

〇  骨盤矯正しないといけないの?

〇妊娠中にどんな身体のケアやセルフケアをしたらいいの?

 

など、妊娠中や産後のカラダって分からないことばかりですよね。

そんな疑問にしっかりとお応えいたします。

姿勢の評価やご自身のお悩みをお伺いしながら、妊娠中の身体の変化・産後の身体・骨盤ケアについて身体の使い方など話させて頂きます。

 

対象

<マタニティーの方へ>

・妊娠16週~・出産予定日まで

・血圧が最高血圧140以上または最低血圧が90以上でない方。

・張り止めの薬など服用していない方。

・主治医より運動や日常生活の制限やマッサージなど制限を受けていない方。

・通院先の産科・主治医の承諾・確認をお願いしております。

 

 

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