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産後マタニティ妊活骨盤整体専門の【CALIBキャリブ】鳥取県米子市の出張整体

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イベント 骨盤呼吸体操(ピルビス・ワーク)開催!

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【mamaluxe】からイベントのお知らせです!

いつもがんばってるママさんへ

身体を軽くしてあげませんか!?

http://www.japan-pelviswork.jp/

 

 

 

骨盤底筋強化の効果もバツグンで「足の閉じやすさ」に受講者の方から驚きの声をいただきます!

講師紹介

足立敏美(あだちとしみ)

初めまして!足立です。20年以上フィットネスクラブなどで運動指導をしています。そのなかで、骨盤の歪みや体

の左右バランスの悪さ、それらによる腰やひざの痛み、ケガを訴える方がとても多いことに運動指導者として力不

足を感じました。『健康のための本物の運動を提供したい』という想いから「骨盤呼吸体操(ピルビス・ワーク)」

に出会い、一から身体の勉強をし直し、多くの方に広める活動をしています。

ママになりたての方からご年配の方まで、幅広い年齢層の女性に参加して頂いてます。

その中でも、産後のママさんにとても喜んでもらえています。「体操の後、こどもの抱っこが楽にできました!」

「ちょろちょろとしか出なかった母乳が噴水のようにでました」などの感想をいただき、とてもやりがいを感じています。

わたしも産後ひどい腰痛で悩んだひとりです。(ただ今11歳9歳の母です)おむつをかえる時に腰が痛い表情を、可

愛い自分の赤ちゃんに見られてる…これがホントにつらかったです。

ママが笑うと赤ちゃん笑顔ですよね~。ママの笑顔…でも…簡単にいかないときもありますよね!

そんな時、骨盤呼吸体操で身体が軽くなったり、気持ちがすっきりしたり、思いっきり子供と遊ぶことができる体

作り!!そして心から子育てを楽しんでもらいたい!そう願って骨盤呼吸体操の指導をしておりしております!

ぜひ『終わったとき笑顔がこぼれる体操』へお越しください