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広島市 産前・産後・女性のための骨盤ケア専門サロン Soin(ソワン) 広島市 安佐南区

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ご予約される前にお読みください

ご予約前にお読みください。

<マタニティーの方へ>

・妊娠16週~・出産予定日まで

・血圧が最高血圧140以上または最低血圧が90以上でない方。

・張り止めの薬など服用していない方。

・主治医より運動や日常生活の制限やマッサージなど制限を受けていない方。

・通院先の産科・主治医の承諾・確認をお願いしております。

<産後の方>

・普通分娩では産後1か月検診後~ご予約可能です。

・帝王切開では産後2か月~傷の痛みが消失してからご予約可能です。

よくあるご質問について

★いつから産後の骨盤ケアを受けられますか?

A.産後1ヶ月検診以降~がおすすめです。

 

出産後の1ヶ月間は体力を回復する大切な期間です。この1か月はゆっくりと身体を休めることが大切です。

この時期は子宮が戻る時期・傷が治っていく時期でもあり、産後の生活リズムも整っていないので、精神的にも不安定な時期です。

骨盤調整や過度な運動は体への負担が大きく、産後1か月~2か月としています。

まずは、大切な身体。

ゆっくりと休めてあげてくださいね。

※帝王切開などの方は、傷痕の状態などを考慮して、

産後2ヵ月後からお受けいたします。

 

★産後から何年経っても骨盤ケアは受けれますか?

もちろんです。

産後何年経過していても、不調がある場合はケアが必要であると考えます。

soinでは産後1年以内の方も、子どもが成長しご自身の時間が取れるようになってから

ご利用される方も多くいらっしゃいます。

女性の身体は、妊娠・出産そして更年期・閉経と生涯に渡って大きく変化します。

なんだか以前より身体の疲れがとれにくい。体力の衰えを感じる。身体の不調があるなど。。。

将来、健康に過ごしていけるよう自分の身体に目をむけてあげてくださいね。

 

★赤ちゃん連れでも大丈夫ですか?

A もちろん.大丈夫です!

ベビーマット等をご用意してあります。

安心してご一緒にご来院ください。

 

※施術に集中して効果を高める為にも、

なるべく授乳やおむつ交換などは済ませてからご来院ください。

 

★時間はどの位かかりますか?

A. 初回はカウンセリング・お身体の状態を確認しますので約60~90分程です。

2回目以降は施術のお時間は60分程度となります。

 

お子さまがご機嫌が悪く泣いてしまったり、急なおむつ替えが必要になったりと、予測不可能。

どうしてもお子さまのことが気になってしまいますよね。

お1人様のお時間を施術時間+そのようなことがあることを想定し、余裕をもって時間をお取りしております。

安心してゆっくりと施術を受けてください。

 

★どんな服装で行けばいいですか?

A. 動きやすい服装なら大丈夫です。

(スカート・ストレッチの効いてないパンツは控えてください)

 

★1回の施術で治りますか?

A. 当サロンが考える産後の骨盤ケアは、1回でも変化を感じる事はできますが、良い状態を維持できるようになるまでは複数回の施術が必要です。

soinでは、骨盤ケア・全身の調整を行いその身体を維持するために自力をつけて頂くことを大切にしています。

身体の土台となるインナーユニット(骨盤底筋を含む筋肉)コアエクササイズを一緒に行います。

お身体の状態に合わせてお1人お1人にあったオーダーケアを提供させて頂きます。

 

★何回くらい通えばいいのでしょうか?

A. 当サロンでの産後骨盤調整コースは複数回をお勧めしております。

しっかりと産後のからだをケアしたい方・女性の身体に特化したケアを行いトータルケアをしたい方は、8回コースを推奨ししっかりと身体のケアをおこなっていきます。

(お1人お1人お身体の状態をみて、必要なメニュ-や施術内容はご提案させていただきます)

個人差はございますが、1回では整えた状態を維持することが難しく、体の不調などを改善し、姿勢などを見直す必要があり、良い状態を維持するためには1回では不十分と考えております。

基本的には、

週1回又は2週間に1回のペースで骨盤の調整や全身のバランスを整えていきます。(個人差があり、ご本人の希望と相談して通院ペースを考えます)

また整体のみではなく、良い状態を維持していくためパーソナルトレーニングにて筋力トレーニングを含めて指導させて頂きます。

 

運動が苦手な方には、その方に応じた内容にてご提供致しますのでご安心ください♡

 

一人一人にあったプログラムを作成し提供させていただきます。

 

また通院のペースについては、初回にお身体をみさせて頂き、通院ペースのご提案をさせていただきます。しっかりと身体のケアをしていきたいと考えている方にお勧め致します。

 

無理に通わせるような説明・勧誘は一切ございませんので、ご安心ください。

 

*お得な回数券もございます。

骨盤調整ケアコース

1回 ¥7,000円(税込7,700円)

8回チケット:¥48,000 円(税込52,800円)  

 

→ お得な回数券8回分

【1回あたり6,000円(税込6,600円)】

回数券は1回¥7,700→¥6,600になりお得です♡

お支払方法は、分割もありますので、その際はご相談ください。

 

 

★骨盤調整は痛いですか?

A.お身体に負担のない非常にソフトな施術です。

産後のお身体はデリケートですので、基本的にはバキバキするような強めな施術は行いません。

 

★どんな施術をするのですか?

A.どんな施術をするのですか?

『骨盤調整+全身のバランス調整+コアエクササイズ』を行います。

まずは、不調の原因がどこにあるのか、骨盤の傾き・姿勢や足の開きなど、骨盤だけでなく、筋のバランス・筋力も含めて全身のからだの状態を診させていただきます。

その原因に対して、身体を整え、整ったからだの状態を維持する目的で、骨盤底筋などを含むインナーユニットのコアトレーニングを取入れていきます。

トレーニングが苦手な方でもできるよう、一人一人に合わせた内容になっております。

 

★駐車場はありますか?

A.駐車場はご用意しております。

 

*詳しい場所のご案内は、予約された際に詳しくお知らせさせて頂きます。

 

★予約制ですか?

A.完全予約制となっております。

LINEにてご予約・お問合せを受け付けております。

忙しいママのため、24時間いつでも対応できます。

事前にご予約をお願いします。